要活就要动，【bgreen运动家具】可以轻松舒压来运动~持之以恒的简单运动健身!

Grace妈妈上周受邀参加【bgreen就是绿】的健康讲座认识了【bgreen运动家具】

【bgreen运动家具】可以让身体透过快速、等速、震动&地心引力达到【垂直律动&被动运动】的轻松运动方式

 

(本文章出处于：Grace Mama的亲子部落格 : http://gracehoo74.pixnet.net/blog/post/204719436)

垂直律动是什么?

【垂直律动机(运动)】最早期开发是为了帮助太空人肌肉训练

类似【外丹功】的震动方式来帮助身体运动健身~

它也是各大体育馆、运动中心都很常见的等速运动训练器材

最特别的除了最一般常见的【垂直律动仪】以外

也设计了别具高雅、新颖外观的【律动健身沙发】、【舒压沙发椅】、【冥想沙发系列】...等

以及动眠系列【等速水平律动床具】~也能帮助家中行动不便的长辈做运动!!

 

运动是良药 | 享受不药而愈的健康人生 系列讲座
主讲人：台湾运动医学先驱／陈俊忠 教授

健康讲座中陈教授特别提到

影响健康的3个最主要因素分别为：饮食、放松休息、以及做运动

由于现代人的紧张忙碌生活、及不一定有空间、时间来运动

造成运动量变少，有时下班后更是累到懒的动

缺乏运动的身体容易形成代谢不佳、更多的问题接踵而来

除了年轻人要运动；长辈、运动伤害、或是病养后的健康复健运动更是重要

如果有以上的问题：当你太累懒得运动、没时间运动、身体状况不适合运动锻炼时

或许可以考虑到【bgreen运动家具】为家中增添一番新意!!

 

【bgreen就是绿-全身律动】 家具价值重新定义

【bgreen运动家具】是台湾首创的垂直律动家具

荣获得多国专利的产品、并拥有坚实的运动研究报告，提供现代人的家居增添更多健康元素!

( 垂直律动家具不是市面上五花八门的乱震动，左右乱震反而容易运动不成伤到身体 )

简志龙医师也撰书分享水平等速律动的好处

现场也提供多种运动家具试用，可以直接来体验垂直、水平律动

Grace妈妈与孩子爸特别在健康讲座开始前来门市体验

不是我装可爱，这是【气动大师-垂直律动机】坐著时的运动动作

脚底律动震动时可透过手腕传导到脸部一起运动，脸部会有一起震动的感觉呢~!

现场还有体育系毕业的服务人员贴心仔细说明运动方法

能认识到不同的运动方式让人感觉真的很专业!

像Grace妈妈长期坐在办公桌前一忙就很缺乏运动

工作时好像能把【气动大师】放在脚下做垂直律动

刚好那几天MC来+小小冷到，使用机器一阵子后发现背部在冒汗

听说明好像是代谢不佳的人感觉会比较明显

【气动大师】高度就像个小板凳

如果平时有冥想习惯的朋友也能轻松的坐在上面打坐

站著使用也能配合多种姿势

可以很明显感觉到身体各部位震动的位子不一样

短短10几分钟的震动体验会发现到身体某些地方特别酸呢

体验时我特别录了2段小影片给大家参考

【气动大师】坐著使用

(Grace妈妈的水肿超级严重，腿好粗呀XD)

【气动大师】站著使用时

脸上的肉肉上下甩的好明显呢~好特别的体验!

运动量大的朋友，也能在上面做俯撑锻炼核心肌群呢!! 真的十分方便!

平时有运动习惯的孩子爸也很常看到健身房摆放【垂直律动机】

这台还能够随时测量心跳变化，能够帮助了解身体在律动时的变化呢!

【bgreen运动家具】除了像【气动大师】基本的平面款式外

也研发了拥有尊爵外观的【律动沙发】

Grace妈妈坐在沙发椅上感受到持续平稳的上下律动

感觉真的很适合洗完澡睡前做个全身放松! 很安心舒适，声音也不会过吵让人特别想睡觉呢!^^

【等速水平律动双人床】

内里采用TAF独力筒设计、表层为天然乳胶、天丝棉、亲水棉...等优质材料制成

具有独特回弹性&长时间躺卧也不闷热的特性

躺在水平律动床上也能放松的舒展筋骨

就像摇床一样特别舒服，感觉能够释放一整天的压力一觉好眠呢!

以上提供给大家参考，祝福各位朋友都能帮助自己越来越健康啰~^^

有兴趣的朋友们都能到现场直接体验试试喔~!!

Grace妈妈好康报报~

4/4~5/13止，写下一句对妈妈 / 老婆 / 自己说的话

举起传爱立牌与【运动家具】合照

即可获得抽奖机会喔~!!

 Bgreen就是绿-运动家具
地址： 新光三越信义A4馆B1楼 ( 台北市信义区松高路19号 )
电话：（0800）895-899
时间：周日~周四11:00 - 21:30  /  周五~周六11:00 - 22:00
FB粉丝团：https://www.facebook.com/bgreentw/
官网：https://www.bgreen.com.tw/index.aspx

(此篇为邀约合作文，特别的运动方法分享给大家!^^)

 

 

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