你知道，吸烟对肾脏和健康的影响有多大吗？

研究显示：

吸烟者患慢性肾脏病的风险是不吸烟者的1.34倍；发展为尿毒症的风险是1.91倍。

除此之外，吸烟和冠心病、癌症、慢阻肺、早老症、性功能下降的发生都明确相关。

烟草，一种有害但消费量仍巨大的消费品。

据《中华流行病学杂志》文章调查结果显示：

在中国，平均每两个男性，有一个正在吸烟，我国群众对烟草的消费量巨大。

世界卫生组织(WHO)，已将烟草定为明确的致癌物质，吸烟和肺癌、膀胱癌、口腔癌等癌症的发病明确相关。

试验人员曾做过一个试验：在玻璃罩中塞满棉花模拟人的吸烟过程，观察连续吸烟300支后的结果。

很明显，连续吸烟300支后，棉花变黑，并且充满了烟草燃烧后产生的焦油等物质。设想一下，20甚至30年的老烟民，身体又会发生哪些变化？

燃烧烟草会产生100多种有害物质。对人体的心血管系统（如：心脏）、呼吸系统（肺脏）、生殖系统（子宫）、内分泌系统等都有不同程度的损害。肾脏也是极不喜欢烟草的器官之一。

吸烟，会加速肾病发展至尿毒症的进程

多篇研究表明，吸烟会导致成年健康人群患慢性肾脏病（CKD）、终末期肾病（ESRD）的风险升高。

巧合的是，近期发表在CJASN（美国肾脏病年会）的一篇研究，选取了13万正常肾功能人群，观察时间长达15年，调查二手烟暴露与CKD发病风险之间的关系。结果显示：

接触二手烟同样增加了CKD患病风险，并且短时间、少量暴露也存在危害。

烟草燃烧产生的尼古丁、重金属（铅、镉）等有害物质，通过升高血压、血管受损等途径，加快肾病进展。

吸烟时间越长、支数越多，肾功能衰竭的可能性就越大。戒烟后危害依然存在，但风险会随戒烟时间的增加而逐渐下降。

大家需要警惕的是，在3亿多烟民的影响下，二手烟也同样危害著不吸烟的女性及儿童。

为了生命，请戒烟或督促您身边的人放下手中的烟。下面分享的图片，希望能帮助您戒烟。

为戒烟行动设计的烟盒

下一刻，或许你依然故我。但谨记：你食烟，烟食你。

参考文献：

[1] 李基文. 吸烟对健康危害的研究进展[J]. 职业卫生与应急救援, 2005, 23(1).

[2] Jia Xia, Lin Wang, Zhiheng Ma, Liping Zhong, Ying Wang, Yachan Gao, Liqun He, Xiao Su; Cigarette smoking and chronic kidney disease in the general population: a systematic review and meta-analysis of prospective cohort studies, Nephrology Dialysis Transplantation, Volume 32, Issue 3, 1 March 2017, Pages 475–487.

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