在西雅圖呢，有需多大大小小有機的超市，今天要介紹的則是一間在TENTEN心中價錢比較低的超市

怎麼說比較低？可能因為食物大部分都不是有機的，甚至外面的常常會坐著一些流浪漢等等

相較其他間QFC,Trader joe's, Wholefood, 我自己是真的覺得Safeway價錢會低一些些啦

 

記得記得！如果常常去Safeway光顧的話，記得去旁變得服務台申請一張會員卡（免費的）

只要留下你的地址、電話、姓名就可以立刻拿到了！

因為常常有些東西都會有會員價可以便宜個$1~2元

另外美國的Safeway超市很多都是有營業到晚上1~2點（ＵＷ附近的就是），甚至有一些是24小時營業的

所以晚上突然想做個蛋糕、沒有雞蛋？沒有牛奶？這些都不是難事！Safeway都可以幫你搞定！

通常呢，一會先看到結帳櫃檯，或是一片的花盆園地，難怪美國人可以三不五時的就送送花，哈哈

緊接著就是新鮮蔬果區啦！

基本上，你想得到的一般蔬果都會有，大番茄、小番茄、黃瓜、馬鈴薯、青蘋果、洋蔥、青蔥、都會有

（除了一些我們亞洲常常會吃的特別蔬菜水果會沒有以外ex 榴蓮、小白菜、...）

我比較想要分享的一件事是，我很喜歡在Safeway買香蕉來吃，之前有買過吃過trader joe's的香蕉

我比較偏愛Safeway的香蕉，比較甜一些些，至於大家都會說吃有機的東西會比較健康

但是嘴巴就是挑惕呀，吃不慣有機的，哈哈

這點我一個朋友也跟我依樣認同，反而我們都喜歡吃一般的香蕉，不喜歡吃有機的口感

是不是我們都超奇怪的，哈哈

然後香蕉是秤磅數的唷，所以說小小留學生也可以單買幾根就可以放在家裡吃了

(Trader joe's 是一間美國的連鎖有機超市，價格上貴上一些些而已，但賣的東西基本上都是有機的）

 

    

 

東西基本上都是秤磅數的，旁邊會有塑膠袋，可以自己拿來裝，之後結帳時，再以秤重的方式來結帳

 

想吃一些別人幫你現切好的水果拼盤，也不是問題。

但是價錢上我就是覺得太貴了，所以從來沒有買過，一小盒西瓜可能要$9~$10

 

我自己也會買一大盒莎拉菜，再買罐沙拉醬，在家裡自己這樣著作起來吃

滿簡單方便的

美國人真的超起歡吃莎拉了！！！

   

 

像這樣的碗裝沙拉，我偶爾也會買來吃，有很多種口味可以選雞肉、火腿、蔬果類的

裡面就是蔬菜、和肉類、醬料、玉米粒都會給你配好，可以立即解決一餐

有會員卡的話就話就可以以2盒 $5 購得

如果沒有會員卡的話，印象中好像是$3.5元一碗吧

 

 

任何你想得到的沙拉菜，在這邊都可以找到！

已經切好的花椰菜、豆子、玉米粒、芹菜都有

再來是蔬果飲料區，當然Safeway也有含糖飲料區，超級多的！

蔬果飲料區，當然比較健康些，價格當然也會貴上許多！

中間有滿多種口味的，我有喝過芒果、奇異果口味，都還不錯喝

椰子汁也是不錯喝的！

 

這一款果汁是我最喜歡的，TENTEN一星期可以喝掉3-4瓶，是有點誇張啦，哈哈

 

美國的肉類有是應有盡有的，雞肉、豬肉、牛肉、小雞翅、小雞腿...

但是像是一些內臟類，我們台灣會吃的就沒有了，要去一些亞洲超市才會有賣

基本上美國超市的肉類都是已經給你切好去皮去好，甚至有些都無股骨

美國人真的對生活比較懶一些，但有時候真的是滿方便的！

來到麵包區，真的是夠你挑上好一陣子的

常常ＴＥＮ＊ＴＥＮ一在這裡就是挑上個10幾來分鐘

因為真的是種類太多了啦！

 

甚至裡面也有甜甜圈可以買唷

 

     

 

另外美國有超多口味選擇的能量棒！

巧克力、藍莓、檸檬、草莓

這巧克力捲也滿好吃的，喜歡吃甜食的人可以試試看

但是吃多了也是會有點膩感

也有小袋裝的甜甜圈

一樣也是超甜的，偶爾嘴饞可以吃吃看

來美國怎麼能不試試看這整片的麥片牆的！

我最喜歡的口味就是下面的水果圈圈球了（有鸚鵡的那個）

美國的麥片真的是超級無敵多種口味的

我還有看過是用一包一包的袋子裝的（像大包的狗飼料那樣）真的不誇張！

畢竟天天要吃的

 

再來就是可怕的微波食品區了

這微波食品真的是超級多的

 

一整條的走道兩邊滿滿的都是微波食品

 

PIZZA、蔬菜、綜合豆類、義大利麵肉醬

甚至是早餐的鬆餅都有！！！

真的是太神了！！

 

冰淇淋桶感覺也是24小時不打烊的，哈根達斯、Ben and Jerry's口味都是超級多的

尤其是Ben and Jerry's！

 

 

 

 

美國的餅乾都是家庭包的，價錢上依定比小包的划算很多（小包的好像都一包$1元多左右要含稅）

大包吃不完就是夾起來，就好囉！

另外一點就是，美國有很多的原味餅乾，你可以買下面的醬料回去粘著吃

甚至可以在餅乾上面放點起司，用微波爐加熱一下，在沾醬也是不錯的選擇！只是熱量會報表啦 

    

 

 

爆米花我超喜歡這個牌子的，紫色包裝是甜鹹口味，ＴＥＮ＊ＴＥＮ有時後真的可以一個人2天嗑完一包！

真的是超級好吃的，COSTCO也有賣超級大包的爆米花

下面的餅乾也是我超級喜歡的其中一款，右邊的洋蔥口味，吃完後，嘴巴會一陣子無敵臭啦，哈哈

 

  

 

     

奶油我自己是比較喜歡吃這一款，一種可以吃到天荒地老的概念  哈哈

      

優格的選項也是超級多的，真心覺得有選擇障礙的人，來逛超市，會逛超級久的

檸檬、香草、草莓、藍莓、櫻桃、零卡

通通都有！！！！！

然後都會搭配上10杯10元（可以混搭，但要同價錢）

 

 

   

 

 

   

 

泡咖啡加的奶精、大小罐的牛奶

不覺得美國的牛奶都很便宜嗎？一罐最大罐的都才$3~4塊美金而已

美國也是有賣小罐的，只是有時候買小罐真的會覺得不如買大罐的！

而且我在美國超喜歡喝牛奶的，覺得喝完之後嘴巴沒有含著一股味道

但是在台灣喝牛奶都會有＠＠

   

 

 

另外一區特別的就是熟食區了！

感覺逛Safeway就是在逛小型版的ＣＯＳＴＣＯ，但是量足足夠吃上一星期

一般中午到下午，都會有附設熟食區，凌晨我還沒特別去逛過，所以不太清楚

   

食物選擇很像中餐快餐店（糖醋肉，但是粉裹很厚）＋美式炸雞＋中式炒麵

有時候搭配上特別時段也會便宜一些，買完也是在出口一起付錢

另外也有外帶秤重沙拉區（但我自己是沒有吃過啦，覺得還是吃不習慣）

Safeway的熟食區，有吃過幾次，覺得一般般，就是果腹用的，但是沒有緊急情況下，不會想特別光顧

第一也是因為價錢小小貴、第二就是口感了，哈哈哈哈哈

但是有時候真的在學校附近，不方便吃餐廳的話，想省錢也是可以來Safeway買買小麵包、三明治果腹的

 

   

 

 

 

希望這篇文章，大家喜歡，之後會再介紹美國其他幾天超市，來做做對比唷：）

 

 

 

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