再度来到儿时长大的故乡高雄比2017爱河铁人三项，因为带小孩的关系，训练量有限，游泳只在快比赛前游了几次，单车在家里踩练习台的次数蛮多次的，跑步就几乎没有练。去年手痒就报了早鸟，所以也只能硬著头皮，跳下爱河，希望能在时间内上岸。

 

因为场地在高雄市区里，碍于影响交通，所以6点半就开始比了。当天起个大早，外甥纮笙请个大早陪我一起到会场，说等等要跑步回家，我二姊就住在爱河附近非常方便，也是我会想报爱河铁人的原因，省下住宿费。放好装备与补给，换上防寒衣，准备到爱河畔等待第一项罩门的游泳。

近视太深 不戴蛙镜会变瞎子(感谢寻宝网照片提供)

 

游泳项目，非常顺畅，并没有人多混乱的情况发生。比去年九月的梅花湖好太多，虽然游得非常顺，但还是游得无敌慢(因逆顺流，也照会场人员建议，回程时尽量靠岸边游，上岸看了会场的时间49分，差一点就被关门，但也过了第一项非常害怕的罩门项目。

到了转换区，赶紧啃了一根香蕉，一阵混乱的准备下一个单车项目。唯一有练比较多的单车，都是室内踩练习台，时间大概都在一小时，回转速都在80~90。赛前就期许自己能在单车项目能够维持回转速，能在单车项目，拉一点时间回来。拜这次天气异常的舒适，没有超级热，速度都有维持住(手表均速在28KM/hr)。单车时间1小时20分，是历年三铁单车成绩最好的一次，但单车项目公里数有少2公里，所以应该要多个五分钟。

Atlas三铁裤 真的不错穿又便宜，跟新的Compressport有袖三铁衣蛮搭的(感谢ZIV照片提供)

 

来到最后跑步项目，去年在梅花湖，偷听到绿油精对抽筋很有效，这次特别准备，结果觉得效果还好 哈。大会的补给摊位就有提供肌乐喷剂，非常不错，还有我最爱的可口可乐，每到补给站就给它来一口真的爽口。跑步项目，也看到亲友团，老婆、柚柚乐乐、二姊、弘笙来帮我加油打气，人生最大的快乐莫过于此。此时高雄的天气才慢慢有点热，这次并没有发生大抽筋的情况，均速维持在7分速。跑步成绩1小时11分，冲进终点，顺便完赛。

头发都会分岔(感谢ZIV照片提供)

 

 

最爱的老婆与两个小宝贝柚柚乐乐 参与陪伴

 

这次2017爱河铁人三项，赛事的流畅性非常好，除了单车项目路面路况差以外，对于这次赛事的评价是不错的，主办单位非常用心，期待办得越来越好。