2011.5/27~30
艾莉丝参与了一场身心灵脱胎换骨的大自然飨宴‧位淡水一处幽静清新的空间里......


禁食、禁语、少了电磁波...的现实生活尘嚣干扰
在这里没有别的
就只有―「自己」。......

  

生理变化
→ 身体：整体由沉重压力→轻松舒畅。首日腰酸背痛难耐，尤其整个下盘根本濒临残废状态的不适，那种酸痛感非常难耐。现已明显感受到身体气脉何处阻塞不适；因隔绝了食物的讯息干扰，体内经过数日来的避谷净化后，身体变得更敏感，就连服用能量饮品时，都能明确感受到能量在体内的流窜。例如：享用华陀养丹茶时，感觉能量从喉轮进入，到心轮时感到一阵阵的温热暖流，躺在心间的爱让人好安定喜悦。享用红莲花精五行醋+大王花精花酵素时，感觉能量很迅速地冲达太阳轮，在胃里缓缓地燃烧著这股热能，然后再将这份暖爱传递至身体各处末梢，我真的感觉到体内细胞活化了起来!就连每晚入睡前的牡丹花面膜，敷完以后除了感觉皮肤紧实外，更感受到皮肤里正在流窜的电流，正在努力帮我施工修补、活化细胞呢!

→ 睡眠：以往睡眠品质不佳绝对会影响隔日甚至数日的精神体力耗损；然而我在第一夜及第三夜较难入眠甚至几乎没什么入睡，却无造成任何影响，反倒是精神一天比一天佳，身心亦越来越轻盈。老师在课程中有提到，在避谷食气阶段，重点在「排毒」，「休息」就是为了排毒，只要起床后不觉得疲累，就算夜晚没有睡著，自然顺应自己的心和身体，就能获得休息，身体排毒了，精神自然良好。这种前所未有的体验，让我对开始对睡眠不再那么在意时间长短、入睡时间点及熟睡程度，自然顺应心和身体，才能真正休息零负担。

→ 梦境：平常我有在使用钻石花精，它让我变得更有自信，而且夜晚的梦境变得更清晰，课程期间入睡前花仙子(工作人员)也会为我们点上钻石+好好睡。梦是通往潜意识的捷径，我发现这几天的梦境属于完成了一些未完成的梦想。曾经因为忧郁症让我做出许多令人无法理解的脱序行为，有一些朋友无法谅解而离开我的身边，在梦里，我和她们恢复往常的聚会，我重新获得喜爱与重视，我们在一起的画面，就好像以前，我很感动，也满心喜悦。

梦醒过后，虽然现实情境中并没有实现，但我在梦里与他们和解，我的心越来越宽阔，我不再责怪他们在我最需要陪伴的时候，离开了我，也不再心痛他们在我生命最无助的时刻不谅解地伤了我，因为我知道我现在很好，真的很好，我只有无尽地感谢。人生没有遇到困境、没有遭遇伤痛，就不会懂得去舔拭伤口、去寻找真理，是这些贵人朋友们带给我的完美体验，让我找到了自己，也学会了真正的爱。没有这些体验，就没有现在的我了。

情绪
由出发前一晚的兴奋期待带点不安→适应全新避谷生活→一丝焦躁不安→归于平静稳定→开始学习与自己相处→与潜意识连结的感动→与天地合一的无尽感恩。
其实情绪起伏差异不大，但有一种渐入佳境的感受，平静，会变得更稳定，焦躁不安难免会浮现，但随著进入课程状态，心灵不断地净化而提升，波动的思绪会被抚平。

当遇见了自己，和潜意识里的灵魂深处相处一起，有说不出的感动与亲密，陈旧的细胞记忆不停地浮现，透过心与灵彼此相互慰藉，悲伤并非表浅的情绪，而是一种深层的自我疗愈，那伤痛的能量很强大，心轮好纠结，但在疗愈的过程中那种心痛却是无限的感动。回到大自然能量场里，经由承天接地的讯息，我拥有了大树的稳定频率，也饱满了花朵爱的能量，对浩瀚的宇宙天地无尽的感恩诉不尽。

人际关系：【人我→我我→我人】
→人我：在人际关系互动中，我们通常静默观察人怎么与我互动，于是悄悄在心里对人有所期待，当别人表现不符自己所期，责怪别人应该如何才是对的，便在心底刻画下了印记，徒增情绪烦心。

→我我：大部分的人都戴著厚厚的一层层面具，毫无意义地在人际间飞舞著，却迷失了自我。夜深人静时，剩下的是身心俱疲、惆怅失落感，严重至忘了自己究竟是谁，也没有勇气去面对真正的自己。从我与我自己的相处开始出发，学会做真正的自己，不须在意别人的眼光，也不必考虑自己的位置，不去思索别人是否有所期待，只管我与我的心灵，我自己想要如何呈现我的爱与能量。

→我人：在四天三夜密集课程中，在这样禁语不互动的自我意识空间生活模式训练下，不断地与潜意识连结，终将追寻到了真我。以真正的自己，去与人相处，没有压力负担、没有人情包袱、没有应该不应该、没有毫无意义的面具、也没有过度期待或渴求回报，拥有的只是一盏盏惺惺相惜的心光，印入心帘的尽是一朵朵相互拥抱慰藉的美丽灵魂。这样的人际互动，是我心界中的和平、宁静、圆满、感动。

  

心灵的体会
在无私大爱的祈明老师与师母的带领下，我真的远离了尘嚣纷扰的世界，与自己进行了一场美仑美奂的心灵飨宴，仿佛与世无争又「不食人间烟火」，进行体内及内在的排毒净化与提升。

我突然领悟到，原来生活步调是可以随时调整的，生命的乐章及节奏也是自己能够掌握的，只要信念够直壮，调整可以进行得很快，改变可以很美好。贴近大自然的感动~前所未有；禁语－避谷－食气，让我更懂得静下心来，用双眼、更要透过心眼看，用耳朵、更要用心灵聆听感受，没有什么好心浮气躁、没有什么好担忧烦恼、也没有什么好误解扭曲，剩下的就是静、净、进。

我很喜欢课程中师母搭配的音乐及老师的水晶钵音，无论是否较偏入世，随著音乐，传唤心灵高频共振，我的身心也跟著自然律动。音符，是最美的疗愈，它勾动著深埋在心底的情绪，在心间跳耀著。我们都拥有脆弱的权利，因为那代表著，泪水洗涤过后，我们即将重生。

每一朵灵魂就像花，各有各的美及存在价值，但在懂得欣赏外在的当下，必须先学会接纳自己、爱自己、时刻用心和自己相处，深爱且珍惜自己的身体与灵魂，才更懂得如何和别人共处，欣赏他人以及他人的灵魂。

禁语不互动的重点在于处于一个「只有自己」的意识空间，且全由自己去体验领会、启发灵性的智慧。若能对自己大慈大悲，即无须祈求观世音菩萨救苦救难，我更确信的是，自己就是自己的主，一旦开启心门，让光洒进来，任宇宙的爱滋养心灵，自信勇气会生起，智慧会为我写下所有答案。

在这堂课程里，没有任何知识性的传授，惟有老师与师母殷殷切切、真真实实、满满暖暖的爱在引领著每一朵灵魂与真我的连结；然而，这场与自己灵魂的美丽相遇，充满了爱、喜悦与宁静，我的感动，满满、满满的……

每一步都是一个开始。心灵正如火凤凰，泪水是疗愈，燃烧后，即是蜕变而重生。我感念这一次次的葱丝剥茧，让我遇见了真正的自己，疗愈是段漫长的旅程，但满满的爱与勇气，正是支持著我通往心灵深处的智慧天堂。我浸沐在光和爱的能量场中，也愿意发起柔软而坚定的心念传递花爱，
期待~下一次遇见!!!

Fm│祈光台湾花精N.O76月刊p.6-8│黄金心灵炼金术-灵魂高频转化课程 学员分享
身心灵的羽化蜕变│文／艾莉丝‧图／祈光空间