灵魂高频转化营│课后沉潜与反刍，回顾与写画...
2011.05.31
回归日常生活，仍然维持避谷一整天，在生活中作更深刻的体悟与身心灵觉察，面对色香味物质欲望浓厚的生活，我的心境对照之下......
生理变化
![灵魂高频转化营│课后的沉潜与反刍...]( "灵魂高频转化营│课后的沉潜与反刍...")
刚下凡的时候，和学员们一起搭乘捷运返家，我们就像落入凡间的精灵，初初接触尘世感觉好像重新在这世界上苏醒过来，与每一个擦身而过的陌生人，都感觉更亲近。
回到家以后，卸下了沉重的行囊，身体却渐渐感到些微疲惫，沙发、电视、电脑、床……，每一个可以让身体舒服的诱因，都开始召唤著我。当然还有，零食箱里头的饼干们。...
5/31仍然维持避谷一天，我比照转化营的menu服用能量食品，身体还是能够维持每天能量所需，并没有因此而产生饥饿感。
身体经过四天三夜的净化后，还是保持同样的清醒度，没有任何不适感，反而很享受如此轻松满盈的状态。感觉自己的身心从内而外皆维持著一种纯净的舒适感，身体好轻好轻，没有任何负担。
梦境纪录
梦境延续了课程中的相似情境，我继续在梦里和我失去的朋友们相聚，我们和好如初，相互陪伴，没有猜忌或疙瘩。我知道在当时的伤痛记忆非常深远，心灵还有很多空间需要消化及和解，我对这样的梦境没有任何不适感，反倒希望能在梦里继续沉淀，一次又一次地将悲愤伤痛化为提升的能量，因为折翼天使没有办法快乐地飞翔。
情绪
5/30回来的这一天，除了与家人联系，我仍维持两天不和外界通电话的生活，想让思绪再度省思沉淀。今天与好友在MSN上大致分享了课程体验时，我发现了自己比往常更有耐心，面对同样的情境，以往可能会缺乏耐性而产生情绪；在经过大自然的洗礼后，心灵变得伸缩自如，开始懂得打开心灵去倾听对方的声音，去了解对方表达的内容，把内容全都消化完毕，才表达自己心里的感受和建议。
![Miyako。小视野│2011.01.19]( "Miyako。小视野│2011.01.19")
心灵觉察
回来的第二天好友告诉我，仙女下凡了，记得妳已回到尘世间当凡夫俗子了，生活中还是要面临很多的烦恼跟压力噜！听完之后我淡然一笑，其实无论我身处世俗或修炼仙境，只要能持有一颗纯净的心灵，即使面临压力烦心的尘嚣世界，有光爱照耀我的心，我相信我将拥有足够的勇气与自信，遇到生活上的挫折或困境，我会默默静下心，因为我有我的心灵智者陪伴及引领，它会告诉我答案，让我走得更顺遂安心。
心灵的富足，真的不是荣华富贵就能享有的绮丽境界，心中的踏实稳定，正是我活用动中禅．禅中定的最佳验收成果，一步步稳重踏实地走，代表心的安定，更代表著我在细细品尝这世界的每一吋生命。
发现自己更有勇气不惧逆境，依著顺流的鱼儿会随水流漂走，唯有逆著水流才有可能力争上游。相信没有逆境的考验，不会知道自己拥有多少心灵智慧，每一次的经历都是成长，每一次的成长都在提升，每一次的提升都代表著我的心灵越来越宁静、越来越祥和、越来越喜乐。
Fm│祈光台湾花精N.O76月刊p.6-8│黄金心灵炼金术-灵魂高频转化课程 学员分享
身心灵的羽化蜕变│文／艾莉丝‧图1／祈光空间
摄影作品／Miyako│ 【Miyako。小视野】http://www.wretch.cc/blog/fruitdiamond
回归日常生活，仍然维持避谷一整天，在生活中作更深刻的体悟与身心灵觉察，面对色香味物质欲望浓厚的生活，我的心境对照之下......
生理变化
刚下凡的时候，和学员们一起搭乘捷运返家，我们就像落入凡间的精灵，初初接触尘世感觉好像重新在这世界上苏醒过来，与每一个擦身而过的陌生人，都感觉更亲近。回到家以后，卸下了沉重的行囊，身体却渐渐感到些微疲惫，沙发、电视、电脑、床……，每一个可以让身体舒服的诱因，都开始召唤著我。当然还有，零食箱里头的饼干们。...
5/31仍然维持避谷一天，我比照转化营的menu服用能量食品，身体还是能够维持每天能量所需，并没有因此而产生饥饿感。
身体经过四天三夜的净化后，还是保持同样的清醒度，没有任何不适感，反而很享受如此轻松满盈的状态。感觉自己的身心从内而外皆维持著一种纯净的舒适感，身体好轻好轻，没有任何负担。
梦境纪录
梦境延续了课程中的相似情境，我继续在梦里和我失去的朋友们相聚，我们和好如初，相互陪伴，没有猜忌或疙瘩。我知道在当时的伤痛记忆非常深远，心灵还有很多空间需要消化及和解，我对这样的梦境没有任何不适感，反倒希望能在梦里继续沉淀，一次又一次地将悲愤伤痛化为提升的能量，因为折翼天使没有办法快乐地飞翔。
情绪
5/30回来的这一天，除了与家人联系，我仍维持两天不和外界通电话的生活，想让思绪再度省思沉淀。今天与好友在MSN上大致分享了课程体验时，我发现了自己比往常更有耐心，面对同样的情境，以往可能会缺乏耐性而产生情绪；在经过大自然的洗礼后，心灵变得伸缩自如，开始懂得打开心灵去倾听对方的声音，去了解对方表达的内容，把内容全都消化完毕，才表达自己心里的感受和建议。
心灵觉察
回来的第二天好友告诉我，仙女下凡了，记得妳已回到尘世间当凡夫俗子了，生活中还是要面临很多的烦恼跟压力噜！听完之后我淡然一笑，其实无论我身处世俗或修炼仙境，只要能持有一颗纯净的心灵，即使面临压力烦心的尘嚣世界，有光爱照耀我的心，我相信我将拥有足够的勇气与自信，遇到生活上的挫折或困境，我会默默静下心，因为我有我的心灵智者陪伴及引领，它会告诉我答案，让我走得更顺遂安心。
心灵的富足，真的不是荣华富贵就能享有的绮丽境界，心中的踏实稳定，正是我活用动中禅．禅中定的最佳验收成果，一步步稳重踏实地走，代表心的安定，更代表著我在细细品尝这世界的每一吋生命。
发现自己更有勇气不惧逆境，依著顺流的鱼儿会随水流漂走，唯有逆著水流才有可能力争上游。相信没有逆境的考验，不会知道自己拥有多少心灵智慧，每一次的经历都是成长，每一次的成长都在提升，每一次的提升都代表著我的心灵越来越宁静、越来越祥和、越来越喜乐。
Fm│祈光台湾花精N.O76月刊p.6-8│黄金心灵炼金术-灵魂高频转化课程 学员分享
身心灵的羽化蜕变│文／艾莉丝‧图1／祈光空间
摄影作品／Miyako│ 【Miyako。小视野】http://www.wretch.cc/blog/fruitdiamond
