明明很認真做保養啊，為什麼保養品跟皮膚永遠是兩件事？過去常有這些疑惑。

最近只是在日常保養的順序做了一些微調，從化妝水精華液接著乳液或乳霜變成濕敷，皮膚的觸感也從乾饅頭變成剛蒸好的饅頭。

洗臉後在皮膚還很濕的狀態下直接擦上精華液。

接著擠兩滴油在手心搓熱以後按壓全臉，混合肌可避開T字部位。玫瑰面油是我永遠的愛。

接下來，用喜歡的化妝棉、礦泉水、食鹽水沾溼化妝棉敷全臉。我會先用食鹽水或礦泉水把化妝棉打濕，接著再淋上化妝水，節省用量。

礦泉水、食鹽水的質地無需多言，清爽無負擔，一般家中用Brita濾過並煮沸過的自來水也可以。食鹽水我用的是洗隱形眼鏡的，有一說是沖洗傷口的食鹽水才適合濕敷，但我已經用五年了，膚質只有更穩定的趨勢。

Albion健康化妝水是我目前為止使用過最有感的化妝水，夏天完全不能沒有它。味道很舒服，長期使用下來臉變得透亮、代謝正常，整體膚質變得穩定、健康。這罐單價較高，又，不加礦泉水或食鹽水稀釋偶爾會泛紅，所以建議搭配水或食鹽水使用。ps.我單擦SKII青春露有紅腫癢的過敏反應，所以建議若要使用青春露濕敷一定要先試在局部。

右三罐化妝水分別是無印良品敏感肌化妝水、Naris up膠原撫紋敷顏化妝水、Naris up玻尿酸保濕敷顏化妝水，效果對我來說都差不多，保濕、不厚重，不引起泛紅及過敏。以前超愛肌研或保濕專科的化妝水，而且都是選最高保濕、最濃稠系列，後來發現濃稠的質地很悶，不太適合濕敷，單擦比較適合。

這個牌子的濕敷化妝棉好用到它停產我會哭，沒棉絮、觸感細緻，還分了五層。

三到五分鐘後就要拿掉化妝棉，這時候化妝棉還很濕，但千萬不能捨不得丟啊！可以順便照顧一下脖子、後頸、耳朵、四肢。

拿掉之後再上一次精華液、乳液，按壓全臉，然後饅頭就蒸好了喔！上妝變得很貼很貼。

對了，平常視膚況需要的時候記得要定期去角質，還有別忘了多喝水。

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