土豆另一種喫法,黃土高坡的淳樸美食洋芋擦擦,你咥過嗎?

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在糧食匱乏的年代,這片土地只有土豆(洋芋)生長旺盛,勤勞的人們發明瞭一種美味,用不起眼的土豆做成,色澤金黃的土豆泛著淡淡的油光,土豆的清香洋溢開來,讓這種食物出落的活色生香,它便是洋芋擦擦。陝北、山西晉西,甘肅隴東的一種農家飯,是孩子們的最愛。我有很多朋友是這些地方的人,每每回到自己的家鄉,不得不喫,不得不曬的美食便是洋芋擦擦。

做法步驟

1.準備好原料,洋芋洗凈去皮,擦成絲。(粗絲、細絲隨自己喜好)

2.擦好的洋芋絲用清水清洗掉澱粉,浸泡十分鐘。

3.浸泡好的洋芋絲瀝幹水份後倒入較大的盆裏,篩入麵粉。把洋芋絲翻拌均勻,讓每一根洋芋絲都粘上麵粉, 然後調入鹽和十三香拌勻。(裹上麵粉的洋芋絲根根分離,不會粘在一起)

4.把裹好麵粉粉的洋芋絲裝入蒸鍋中,水汽上來之後蒸3分鐘左右即可蒸好的洋芋絲晶瑩剔透。

喫法一:拌

盛入大碗,調入蒜泥、辣面、醬、醋、蔥油或香油,可以拌上自製的醬料。

喫法二:炒

將蒸好的洋芋擦擦放涼,油鍋中下入蔥姜蒜末,幹辣椒和青椒絲 炒香,再放入洋芋擦擦,加入適量的鹽,雞精,翻炒均勻即可。

喫法三:煎

這是《舌尖上的中國》第二部介紹的洋芋擦擦的喫法,將還未蒸的洋芋擦擦放在平底鍋中,擺成餅狀,煎至兩面金黃,直接喫就好,酥香美味。


洋芋擦擦,顧名思義,是用土豆做的,(洋芋就是土豆),是陝北、山西晉西,甘肅隴東等地的漢族傳統美食小喫。製作原料和程序都很簡單,它是將土豆切成稍粗的絲,再拌以乾麵粉,使每一根絲上都均勻地裹上一層麵粉,然後上屜蒸熟。然後在配些蔬菜,加入調味料炒食。

今天就手把手教大家,做這個陝北名小喫洋芋叉叉。

食材:土豆、麵粉、青椒、紅蘿蔔、蔥、蒜、油、鹽、雞精、鮮香料

洋芋削皮洗凈擦絲、用清水洗掉澱粉、瀝幹水控一會(一定要控幹水哦)

把洋芋絲倒入大點的容器中,加入適量麵粉攪拌均勻,(也可加入少量澱粉,不加也可以哦),攪拌成下圖這樣既可,保證每根洋芋絲都裹上麵粉。

鍋裏放涼水,放上拌好的洋芋絲,水開後蒸15分鐘左右即可。(時間可根據你做的量加減)

蒸洋芋絲的時間,把紅蘿蔔、青椒洗凈切絲、蒜切片

蔥洗凈切末

蒸好後用筷子攪散放涼備用

熱鍋放油,油6成熱倒入蔥末炒香

放入紅蘿蔔、青椒、蒜炒至8成熟

倒入放涼的洋芋絲

放入鹽、雞精、鮮香料炒勻即可

出鍋裝盤,香噴噴的洋芋擦擦就做好了

用土豆做成的洋芋擦擦,色澤金黃的土豆泛著淡淡的油光,入口有土豆的清香洋溢開來,既有薯條的口感和嚼頭,又有青椒的鮮香。


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