自制營養豐富的開心果奶昔,絕對的健康美味,喝多也不怕胖
千萬別因爲這道可愛又有層次的飲品使用了米而有所遲疑。混合了豆奶、開心果和非乳製品的冰淇淋,調理出這般夢幻、綿密的飲品,你可以一層一層吸食,或用支漂亮的攪拌棒攪勻它。
準備材料
豆奶180毫升,白米17克,白砂糖1湯匙,檸檬皮1/3顆,去殼開心果25克,牛奶冰淇淋100克,摩卡奶精1茶匙
開始製作:
1 將豆奶、米、白砂糖放入平底鍋內。
2 再加入檸檬皮,慢慢熬煮到沸騰。半掩住鍋蓋,以最小火力煮約30分鐘,或煮至米完全變軟,將米改放至隔熱碗中,直到完全冷卻。
3 把一半冷卻的米放入果汁機中攪打至滑順,再加入冰淇淋攪打均勻後盛出。
4 把堅果、剩餘的米以及奶精一起放入攪打,直到堅果變得細緻。
5 將兩種混和汁一層層倒入杯中。
6 最後以開心果裝飾即可。
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選自《飲品大全》一書,版權所有。