寻找美食、吃美食似乎成了现代人的小确幸

瑞塔本身也是只贪食的金牛，从小对吃就乐在其中

想吃的食物非得吃到，不然会夸张到日也想夜也想的境界

年轻时和朋友一下吃冰、一下吃锅、一下吃麻辣、一下吃甜点

满足了口欲却在不知不觉中也搞坏了胃

痛了几次后终于学乖了

乖乖去运动外也乖乖的选择正确的饮食方式和健康的食材

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瑞塔很久没写餐厅文，但今天这间绝对是吃过很多次后真心推荐的

如果你也和瑞塔一样喜爱蔬食，为了自已身体也想开始尝试健康饮食

非常欢迎你来试试这间恋恋日光新现代铁板烧

 

位于民权东路和松江路口的恋恋日光

就位于行天宫捷运站附近、有名的行天宫对街

午间有提供商业午餐及健康蔬食吧

 

餐厅入口有日光角落面包店及咖非厅

可供爱吃面包及甜点的冰友购买外带

或是午餐后直接来个下午茶也不错

 

恋恋日光让瑞塔很喜欢来此处午餐

除了挑高及宽广的用餐空间外，采用了大片的落地窗让自然光照入

天然的东西就是有让人放松的魔力

 

铁板烧区

这区很适合一个人来用餐的朋友

位子间隔够大又不用和人面对面

想怎么吃就怎么吃，不用怕菜卡牙(哈)

 

在这仔细看会发现餐厅的用心

舒适的椅子、有著足够宽度的桌子及一个让人梦想实现的舞台

 

时不时的会有音乐发表会

让客人在用餐的同时也能沐浴在音乐的氛围里

让表演者有更多的机会能秀出闪耀的自已

 

。蔬食健康吧。

写了那么久，终于要进入食物介绍了(哈)

这区就是蔬食健康吧!!看似小小一区，其实选择真的不算少

而且样样精选、必吃的啊!

 

首先要介绍最人气的生菜、水果区

看似简单的外表下却是非常不简单啊!!

 

如果你和瑞塔一样爱在夏天以沙拉里腹

那这盘你肯定知道它的厉害了

各式不同的有机综合生菜在贵妇超市是1包200g要2xx多元

而这里你就大吃三盘这餐就回本了!

 

某次我遇到这看起来像香菜的生菜

天真的以为竟然拿生菜来充数

结果一问才知道人家是少见的有机进口嫩萝卜叶

这你有吃过吗?我先说…瑞塔是连看都没看过说

 

 

再来介绍一下水果

虽然选项不多但听说每一样都是精选

根据店家的介绍…「美国有机苹果」是特选中的特选

市面上极少有餐厅能供应到这种等级

所以热爱苹果想选离医生的快点多吃几块!

 

然后最重要的是这个瑞塔的心头好 --凤梨!!

绝不是今年夏天凤梨随便买都好吃我才大力推荐

因为不管天冷天热瑞塔来吃都是嫩、多汁、甜

搞得我每次都想直接和餐厅买一颗带回家和孩子们分食

 

除了上述那区外，也有这种已经配好攞好盘的沙拉

美得像花园般的配色，让人赏欣悦目

对食欲有绝对的帮助外，心情也会不自觉的美丽起来

 

喜爱蔬食的瑞塔每次来都能有惊喜

原来单单蔬食的搭配和料理方式就能有那么多变化

以前总觉得餐桌上没个鱼肉就不够丰盛的瑞塔真的太浅了!(哈)

 

。瑞塔爱栉瓜。

除了冷食，这里也会提供几道熟食及一道热汤供大家暖胃

 

再来介绍瑞塔也很爱的面包区

瑞塔一直都是日光角落面包的粉丝，所以能新鲜面包吃到饱真的无敌满足

 

。特别要说一下。

日光角落的面包严选了鸡蛋、法国奶油、日本面粉…等优良食材

因为瑞塔有在自已做面包，用的材料也差不多是这些品牌

所以就算它们家的面包比市面上许多面包店再稍稍贵一点也是可以接受的

毕竟吃的健康才会有健康的身体啊!!

 

瞧瞧这爆桨的蓝莓培果和黑黑巧克力包的色泽

瑞塔真的大推它们家的蓝梅培果，软硬刚好又有Q度，非常好吃!

 

以我大食女来说，通常只要吃了三大盘蔬果

几块面包、几碗汤就够饱了!

 

但如果你非主食不欢，也或者要吃主餐才会觉得有饱食感

这里也有各式的肉类可供选择

而这些鸡、牛、鸭肉、鱼就是现点，然后铁板烧师傅现煎

 

特别要说牛肉的部份和一般外面餐厅采用大量油花的肉不同

这里采用的是一般少见的健康低脂草饲牛

餐厅不只在蔬果部份帮您把关，在肉品部份也同样用心

 

另外，主餐也有提供养生饭

这样的餐点主食对男生来说一定足够!

以瑞塔餐餐都要补充蛋白质为例

有时除了蔬果沙拉、面包外，会选择再加点个鱼

鱼肉鲜甜又不油腻，对怕胖的瑞塔是非常好的选择

 

午餐从11:30开始到下午1:30(可坐到2点)

用完餐后可直接来个贵妇餐后茶

点个咖啡聊个事非又可以这样一路坐到下午5点!

 

 

日光角落的法式蛋糕做的很是精致，但价格却出乎的平价

虽然瑞塔现在已经在过少糖生活

但看到这些漂亮的点心还是忍不住会点来和朋友一同分食或是外带孝尽儿子

 

每个甜点是不是都如艺术品般的美

重点是味道也非常好，完全不输日本名店啊!!

大推。大推。大推

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用蔬食照顾我的身、用咖啡甜点满足我的心

偶尔这样，给自已一个半天

~ 恋恋日光、恋恋自已 。多美好。-

 

 

恋恋日光新现代铁板烧 ：台北市中山区民权东路二段107号1楼

电话：02-25865386

营业时间：午餐11:30-14:00、下午茶14:00-17:00、晚餐17:00-21:00