「雞湯書」首先，你對這種書的理解是什麼？

我大概猜測一下~~

1、覺得是，沒有意義，幻想的書本？

2、覺得是，打雞血，思想勤奮，效率不會提升？

如果，你這麼理解就太狹隘了！

首先，自我介紹下我的職業，不是心理醫生我是IT男《外賣數據》小程序的開發者

————我擅長▼干這個————

雞湯書，也是有利的！

1、撫平傷痛：人的改變是從內而外的，8歲以下的小孩，心靈受傷後會在腦海裡面，進行劇情重演，但是往往會重新編輯新的劇本（對自己有利），經過多次重演，傷痛慢慢撫平。 但是8歲以上的，就沒有這樣的自愈能力，需要外在幫助《雞湯書》就是很好的作用。

2、吸引力法則：只要你相信自己能做到，你就能，這句話本身不能說是錯誤的，也不能說她全對，它最大的問題是，太絕對了。 不過反過來說，你都不相信自己能做到，不斷的自我否定，你一絲希望都沒有。

3、防止憂鬱症：當一個孩子（甚至成人）對周圍環境，很失望，相對比對自己更失望，久而久之，就會形成憂鬱症。《雞湯書》能提升孩子，對周圍環境的積極認知，也能提升對自我的「寬恕感」從而降低憂鬱症概率。

如果一個家長過分嚴厲，希望孩子必須認識自己的錯誤和無能，的可以自我寬恕和原諒，繼續這樣下去，孩子非常肯能形成抑鬱症。

什麼人，不適合讀「雞湯書」

1、成年且有承壓能力的人：這類人，具備一定處理事情的能力，但是逃避是人的本能，如果雞湯書看多了，對自我的寬恕太多，就會形成懶散，缺乏現實行動力。

2、缺乏自律的人：本身就缺乏自律能力，還不斷的幻想，未來一切都會好的，並且不斷的寬恕自己，對「自律」的重視度會越來越低。

3、缺乏理性邏輯的人：其實這類人，不是說不能讀《雞湯書》而是，更需要多讀一些，有助於提升思維邏輯能力的書，不應該把時間浪費在這種書本上。

4、過分宅的人：這類人看多了，容易變成鍵盤俠。甚至成為滑鼠劊子手，很可怕。這類人，先不要讀書，先出去參與到面對面，群體合作的工作or活動中去，先成為現實社會中的一員吧。

以上僅為個人觀點，IT直男直言說出，還請採納。《外賣數據》小程序，帶你體驗更多美食，從心靈到身體，都需要滋養和進補。

雞湯書

在我看來，雞湯書沒什麼不好的，我有的時候也會看。這些書里會有一些個人的經歷，有一些激勵我們的話。有的時候迷茫的時候，我就會看一看，總能在裡面找到一些方向

我曾經看過《秘密》，中心就是說要相信相信的力量，你相信自己，你才能成就自己。

所以雞湯對於很多人來說都是一種動力

謝邀，其實這個我也喜歡看，不為什麼，一個全職媽媽，孩子們都上學去了，家務做完了，看看這個，心裡舒服些，孩子愛看這個，無非就是，父母不在身邊，長時間得不到父母的關心，愛護，缺乏安全感，大一點的孩子看這個無非就是找個地方發發脾氣，沒什麼，再說這個心靈雞湯個人覺得不錯。不喜勿噴，中午好各位

多給孩子一些實質上的關愛，讓孩子意識到自己現在生活的滿足，自然就會減少對雞湯文裡面的生活嚮往

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