World Gym教练课程--选择教练的十个方法
我在部落格上写的关于健身房的文章,
一直都有收到留言询问,
其中一个问题是「选择教练的方法」。
其实,我觉得在这间知名连锁健身房里要选到一位专业又正派的教练,
真的是可遇不可求,
然而,因为这健身房开设的地点便利性很高,
加上里面的环境的确也真的都还算不错,
所以几乎是很多忙碌上班族进行室内运动时的首选。
如果真的有上教练课程需求的人,
还是可以参考一下我的经验分享,
希望加减有帮助啰。
【WG健身房选择教练的十个方法】
一、建议先上104人力银行,搜寻关键字,查询该健身房的教练应征资格,就可以知道真的门槛不高。
二、了解该教练的学经历。健身教练虽然不一定需要是本科系,但我觉得了解一下教练的背景是好的。
三、教练来这健身房多久?前一份工作是?
四、考一下教练对身体肌肉的认识吧!如果教练连一些基本的肌肉位置都不知道,
他真的能让妳在不受伤的情况下进行重训或健身动作吗?
五、这教练在健身房有多少学生?跟他最久的是多久?
建议你可以真的去认识教练讲的这位学生,跟学生聊聊天,问他运动的历程及运动带来的改变,
以验证这教练真的有学员跟他很久,而且是真的有跟他学习运动健身的学员,
而不只是跟他感情很好的学员。
六、询问他,真的会把你从头带到尾吗?
他了解你的身体肌力状况之后,对你的课程规划是?
比如你买20堂,他会负责当你20堂课的教练吗?
还是意思意思把你上个几堂,就有各种借口无法上你的课,
但其实他是忙著去找下一个可能跟他买课的新学员?
七、询问他,是否可以保证在上课的过程中,
只要堂数还没上完,绝对不推销新的课程堂数。
不会故意带你体验新的教练课程,
然后说如果你喜欢这新的课程的话,但这是要另外购买的喔!
其实,那都是业绩话术的一种。
八、万一选择的是异性的教练的话,尤其女学员跟男教练,
正不正派其实自己去感觉就知道,没有什么特别的方法,
最怕的是一开始感觉不到不正派,几堂之后发现怪怪的,
就必须面临换教练的困扰!
换教练也真的不好换,因为你的课程不是跟新教练买的!那里的佛心教练不多。
买之前先把以上问题都问清楚,丑话说前头,比中途换教练好一些。
若真的遇到性骚扰,就是直接表达你的不舒服就是了,不要怕。
九、即使你选到一个满意的教练,也有可能面临「教练离职」而必须换教练的困扰。
真心建议,一次不要购买超过20堂。不要被堂数越多,就便宜越多给洗脑了。
堂数便宜不是重点,重要的是「有没有一个专业又正派的教练可以带完你这些堂数」
不要相信他们承诺会上完你的堂数,一个人要离职的时候,不会履行对学员的承诺的。
更何况我们自己也不知道自己可以在多久时间内上完这些堂数。
保险起见,买个12堂、20堂,先感受看看最实在。
十、找个话题了解一下,你的健身教练,平常是否还有持续在吸收健身及饮食的相关知识吧!
当教练和当老师一样,只有持续吸收新知,才有可能是一位真正的好教练或好老师。
延伸阅读:
WG(World Gym教练课程及费用)
http://somethinglin.pixnet.net/blog/post/398841601
World Gym选择教练的十个方法
http://somethinglin.pixnet.net/blog/post/400310039
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