隨著孩子越來越大，對孩子的照顧不再只有吃喝拉撒睡，加上經常在外和其他小孩接觸，行為的引導和溝通變成最近我很頭痛的問題

今天照慣例去上一個禮拜一次的瑜珈課，也許是因為上周末去上了郭老師的親子共學實踐班的課，突然在做瑜珈的過程中，我領悟到，教養孩子和瑜珈修練的道理是相通的

在瑜珈的練習中，許多動作，你的心越是放鬆，越能帶動身體受到地心引力或是想像力的牽引，做到想要的動作，反之，如果心越執著想做到設定的動作，越出力，身體反而會和你對抗，渾身越是疲累

在教養孩子的過程中，越是從容地讓孩子自由探索，自在發洩情緒，親子之間的感情才會更緊密; 如果太急著想要約束孩子，疾言厲色地指正數落，孩子反而越叛逆，讓親子關係更緊張

今天依然讓小錢虎決定自己要吃甚麼，要吃多少，不知小錢虎是不是想要試探媽媽是不是玩真的，今天三餐大概都只有平常1/4的分量，就把碗遞給我說吃飽了，然後再問我: "媽媽，肚子裡的小天使有吃飽嗎?" 因為過去都是由我決定他要吃多少，所以我這兩天都很認真地解釋，只有小錢虎才是小天使唯一的主人，只有你的感覺才是重要的，媽媽的感覺只是憑過去的觀察，你要相信你自己會滿足小天使的需要! 我其實很怕他為了要跟我對抗，故意餓自己。後來晚餐後，我們開始玩分類豆子的遊戲，(因為他拒絕分類，只喜歡到處灑，倒，所以只有媽媽在分類XD)，接著他開始吃起生黃豆，我本來有點不高興，但馬上想到是不是肚子餓了? 他說: 是，我說:好，那我只有剛剛你多夾但沒吃完的可以快快熱給你，可以嗎? 他點點頭，結果，3分鐘之內吃完。如果是以前，我會讓小錢虎餓到明天早上，但今天，我選擇同理他的感受，相信這是身體在學習自己耐餓的極限。不過因為我希望孩子有規律的吃飯時間，所以我還是再提醒他，吃飯的時候要盡量把小天使餵飽喔!

不過也因為八點多又吃飯，結果晚上又有體力了，一直要我講謝謝全身身體部位的感謝辭好幾次(每天睡前，我們都會感謝身體各個部位今天的辛苦和成長)，弄到10點多才睡，比平常晚了半個多小時，但我沒有一絲煩躁，完全沉迷在孩子的笑臉和笑聲中，是一個愉悅的夜晚!

親愛的小狼狗，祝你情人節快樂