【健康料理】《新得力avogreen 》冷压初榨酪梨油，用顶级天然食用油做义大利面＆DIY唇部磨砂膏（内附影片教学）
酪梨在我们食物分类上是属于油脂类，原因在于它富含不饱和脂肪酸，是植物性良好的油脂来源之一喔！
这次有幸体验《新得力avogreen 》冷压初榨酪梨油，就让哈捏用烹调的方式以及制作磨砂膏来试试它的多功能用途吧
因为是玻璃罐装，所以送来时外面还裹了一层专属的气泡袋，独特的设计让拆封更容易了呢！
内附说明书也很清楚的说明用途、特色和产地，有兴趣的人也可以上它的官网查询唷！
在包装上，它是采用玻璃装罐，油色为清晰的深橄榄绿宛如翡翠，透著光可以略看到少许粒子，那是未精制酪梨油所具有的植物固醇和果蜡喔！
当然成分及营养标示也是重点之一，标示的很明确呢
种共有三种大小，50毫升、250毫升和500毫升，像我都是煮一人份的就很适合中小瓶，大瓶的就拿回家孝敬家人啦～
不过大家有发现吗？营养标示的最后一项特别标了维他命E，它可是天然的抗氧化剂呢，可以避免油脂氧化！
个人觉得小瓶的好可爱喔，且放在包包刚刚好，可以随身携带，偶尔想要清淡又要外食的话，很适合点烫青菜不要加肉燥，换淋酪梨油。
而它本身的感觉有点稠、略带酪梨味，倒的状态是清澈的，聚集一杯后又变的比较暗，是精华的浓缩啊～
而触感是滑顺且流动性很高的液体，哈捏试尝了一下，是温顺的口感略带果香味，还蛮不错的味道呢，不过毕竟是油，喝多了还是会有油腻感XDD
先试做了几道，发现应用在较清淡的菜蛮合的，更能凸显其果香味，且原本味道没有很突出的酪梨油，遇热挥发出的果香气味浓郁，整间屋子都飘著淡淡清香，就如香水一样香
另外，它的发烟点高，所以也适合较耐高温的料理，我的「冰花煎饺」就是用酪梨油煎的唷！
冰花煎饺（点图进入详细食谱）
那么，就来煮个义大利面吧
田园鸡肉义大利面
材料：
义大利面60g、鸡柳条60g、香菇2朵、牛番茄1颗、玉米笋2根、蒜头2瓣、酪梨油10c.c.、盐适量、黑胡椒粒适量、义大利香料适量
作法：
1. 烧一锅热水煮义大利面7分钟左右，捞起备用。
2. 鸡柳条切细条、香菇切片、蕃茄和玉米笋切大丁、蒜头切末备用。
3. 热锅倒入酪梨油炒香蒜头，再加入香菇片炒软，然后加入小蕃茄，最后加入玉米笋和鸡柳条拌炒，可加适量的水并加盐调味。
4. 放入义大利面拌炒，洒上黑胡椒和义大利香料炒匀即可起锅。
备注：选用低脂又软嫩的鸡柳肉，搭配高纤蔬菜，再加入营养丰富的酪梨油，让你享受美食又可以均衡无负担！
另外，富含维他命E的酪梨油也很适合拿来保养唷！
自制唇部磨砂膏
材料：
酪梨油10g、蜂蜜30g、赤砂糖20g、海盐10g
作法：
将所有材料混合均匀即可。
备注：
1. 因为都是天然的食材混合而成的，尽量在两周内用完。
2. 除了可以当唇部磨砂膏，也很适合涂抹在手肘、膝盖等较粗糙的地方喔！
后记：
酪梨油的渗透力与滋润效果很好，搭配亦有滋养效果的蜂蜜，以及富含微量元素的赤砂糖和海盐，去角质同时又有营养素的滋润，仿佛为肌肤上了一层保护膜，摸起来很沽溜唷！
因为涂在唇部，所以个人私心有调整成吃到也会觉得好吃的味道，尝起来有蜜黑枣的香甜味呢
另外呢，唇部皮较薄，建议赤砂糖要选小颗粒的喔！（哈捏因为选的颗粒比较大，所以有点脱皮了XDD）
最后，整理一下《新得力avogreen 》冷压初榨酪梨油的特色吧：
★美国原装进口，顶级冷压初榨酪梨油品牌，来源则是有酪梨王国之称的墨西哥。
★冷压初榨技术，无化学萃取。
★发烟点高，适合较耐高温的烹调，冷油调理又可以别有一番风味。
★拥有美国FDA认证、犹太洁食Kosher、HACCP...等多方认证。
★富含不饱和脂肪酸、维生素E、β-植物固醇、麸胱甘肽、叶酸、钾、镁、维生素K等元素，营养价值高。
★好吸收、易清洗（热的清水就能把盘子洗干净）
★用料实在，食材天然。
有兴趣的朋友可以到以下网站看看喔：）
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本文皆为本人试吃过后的体验心得（非商业性质） 仅供参考~
食物成分及说明，引用商品或官网（含粉丝团）所载，
实际状况会依每个人观感或喜好而有所不同喔！
最新资讯及活动内容以官网（含粉丝团）公告为主。
