学习接触自然疗法多年,我真心体认：

照顾自己也可以很简单！

因为起了心念想让更多人体认照顾自己也可以很简单

我著手将自己学习接触自然疗法的心得制作成影片与大家分享

让大家倾听自己身体的声音,给自己身体最需要的回应

身体得到适当的照顾,身体就会健康舒服,心灵也会快乐自在

大家就会发现：照顾自己也可以很简单！

很多人常常三不五时牙龈发炎,用这个方法,很快能解决你的问题~

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每部影片的录制,都是我利用上班前或下班后

甚至有许多部是长班熬夜后所拍摄

因为休假不多,回到家还要相夫教子

所以我珍惜能够利用的时间,开心做我喜欢的事

将我所学过好用以及简单方便操作的疗法分享给大家

希望大家能借由这些影片中的介绍,获得简单照顾自己的方法

让困扰你许久的问题,都能获得疏缓,甚至步向健康

欢迎你的分享,让更多人有机会能看到与学习到,其实照顾自己真的很简单

再次谢谢您们持续支持我在森林深呼吸

也欢迎你们的提问与分享

在家庭工作录制影片之余

我会将各位的提问好好整理

用影片的方式回复大家,谢谢您们~