姐妹们看到今天的食谱想到了什么？哈哈答对了！就是好吃的芋圆啊~

不过普通的芋圆是用地瓜粉做出来的，口感QQ弹弹，但是却有个缺点，不好消化呀！一般我也特别不建议给小宝宝吃！

小宝宝脾胃不好，很容易影响宝宝营养吸收，影响宝宝生长。

今天为了更容易消化，我把紫薯和红薯压成泥，加了杂粮米饭在里边保证口感比较软，还能充当宝宝的主食来吃。

最关键的是把成型用的不好消化的地瓜粉换成健脾胃、好消化又香甜的藕粉。藕粉清热健脾胃，很适合小宝宝吃~

加了杂粮米饭的小圆子特别好吃，营养也提高了不止一个level！吃起来一样QQ的，但又不会弹牙，很绵软，给宝宝吃可以直接作为主食，很不错哟~~

藕粉杂粮小圆子

食材：红薯20克、紫薯20克、藕粉20克、宝宝杂粮米20克

是否搭配主食：可以作为宝宝的主食

参考月龄：12个月以上

难易程度：无难度

提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。

图文菜谱

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食材的重量，仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。

准备食材：红薯20克、紫薯20克、藕粉20克、宝宝谷物胚芽米20克。

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将紫薯和红薯去皮切成薄片。

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将宝宝谷物胚芽米用清水淘洗干净。

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将淘洗好的杂粮米沥干水分，加入30克清水。

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把紫薯、红薯和杂粮米放入锅中，蒸15-20分钟，将红薯和紫薯蒸软，杂粮米饭蒸熟。

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将蒸好的红薯和紫薯分别压成薯泥。

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取15克杂粮米饭+10克紫薯泥+10克藕粉。

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用小勺搅拌均匀，然后揉成软软的藕粉团。

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同理将15克杂粮米饭+10克红薯泥+10克藕粉一起揉成团。

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分别揉成小圆柱形。

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瞧！做好的小圆子是不是特别可爱呀~

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锅中烧开水，将小圆子放入锅中煮熟。

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这样的小圆子可以作为宝宝的主食来吃，姐妹们平时可以给宝宝煮汤加点或者加些牛奶做甜品，都特别不错哟~