但是米兰达·可儿却丝毫没有这方面的顾忌，好像自从生了二胎之后她一直没着急着瘦身，虽然各种媒体都在吐槽可儿的身材回不去了，但是她一直气定神闲的不理会。

现在看来原来是随时随地处于备孕中，所以没太苛求自己的身材了。而且她说她体会到做母亲的感觉之后非常棒，虽然可能再也没机会穿上泳衣了，但是一切都是值得的。

最近爆出的活动照上孕味十足，但是身材凹凸有致，皮肤状态也很好，一点都不像是个三胎妈妈。

本来觉得这是个挺好的事情，但是很多竟然很多人揪住她怀孕还化妆的点一直不放，说怀孕怎么还能化妆呢？？护肤品和化妆品里面的很多成分都会孩子不好。

于是孕期到底该不该、能不能护肤&化妆就成了很多人争议的点。

但是拜托，现在都9012年了，怎么老一辈的思想还停留在那个怀了娃就大门不出二门不迈，天天坐在家里不停进食，生了孩子一个月不能洗头洗澡的年代啊！我小时候听到大人们说着这种话的时候一直暗暗发誓：以后我绝对不生孩子…让我这么久不护肤不洗头，真的是在要我的命…

想想之前陈意涵怀孕的时候到处蹦跶，不止是跑步，瑜伽、倒立、登山、水下劈叉，其实她一个都没落下，每次po出照片的时候我都在想，这真的是一个快卸货的孕妇能做的吗…

她真的是把传统观念里孕妇不能做的事做到极限了，堪称孕妇禁忌教科书…但其实适当的运动和锻炼是有助于孕妇生产的啊！

可大部分人还是不这么觉得，即使再酷再美的女人有了孩子之后还是会变得小心翼翼，不敢做运动，甚至不敢乱动，不敢护肤，不敢化妆，放弃了很多美美的活动。

因为怀孕就素面朝天十个月，大门不出，二门不迈，夏天坐月子真的可以一个月不洗头！啊！！！

真的希望每个准妈妈都可以在难熬的孕期里对自己好一点，把心态和心情都调整好，这样才能轻松的迎接小生命，别被那些作古的传统观念束缚住了。

>>> 怀孕不能护肤？❌

怀孕更应该注重护肤，不谈体型，激素、内分泌变化最直接就是体现在脸上，不要想着我卸了货再说，到时候满脸雀斑暗黄、全身妊娠纹再靠医美贵价化妆品，都不如提前做保养来得有效！

那怀孕之前用惯了的护肤品到底还能不能用？

A醇、A酸、水杨酸、过氧化苯甲酰

不！要！用！

看着这些名字，你可能不知道它们是什么，简单来说它们代表的就是抗老、祛痘、美白……怀孕时因为体内激素水平变化，皮肤会变的敏感，更干燥或者更爱出油，甚至爆痘泛红。所以孕期护肤的关键是：

1.成分简单安全

2.保湿为主

3.避开美白、抗老、祛痘等功效性护肤

4.严防死守妊娠纹

基础护肤最重要

孕期因为荷尔蒙的变化，你的肤质可能会有变化，所以孕期护肤做好基础护肤就可以了，温和清洁，足够保湿。

有很多人问，怀孕了是不是之前的护肤品要全部换掉？

其实只要不含前面提到的成分，你用起来还很舒服，继续用是没什么问题的，尤其像Lamer、Ginza、HABA这种，孕期妥妥的适用。

根据每个人怀孕的时候肤质不同，有人会特别容易出油，有的人特别干，有的人只需要日常洁面就可以。因此Sansho这个和风护肤套装就非常全面了，里面有三妆卸妆膏+去角质凝胶+精华水，清洁去角质和补水一气呵成！

Sansho卸妆膏泡沫非常丰富，不仅能够清楚肌肤表面的彩妆残留和灰尘，还能带走毛孔内多余的油脂及老废角质。而且作为一个卸妆膏非常温和，不会伤害到皮肤。

去角质凝胶是他们家的招牌产品，特点就是温和。它的去角质原理是“异性相吸”，也就是让正离子的植物纤维和负离子相互吸引，然后通过按摩形成白色的絮状物，把皮肤的老废角质彻底清除掉！

精华水是我回购了无数次的一款，敏感肌干燥肌必备！这款精华水是介于水和啫喱之间的一种质地，保湿效果非常好，而且不会粘腻，轻轻一拍就吸收了。能让干燥的角质细胞充满水分，让皮肤恢复弹性！

ps：Sansho这个品牌非常温和，这款套装孕妇可以放心使用哦！

但如果你比较干，又懒，有一个all in one的选择，那就是西班牙鱼子酱黄金乳，创始人Ivan的小孩也用，女儿的老师怀孕也用，完全不挑皮肤不挑状态。

黄金乳里有罕见的黄金鱼子酱等25种奢华成分的大配方，其中以抗癌功效出名的高山牛樟芝，只有懂行的人才知道有多珍稀，主打强效抗老紧致提升，2个月即明显改变皮肤光泽，少有的幼儿也能用，除了有点奢华没毛病。

>>> 怀孕只能素面朝天？❌

不化妆≠不防晒

因为孕期体内激素的变化，黑色素细胞的活动力增强，因此怀孕的时候比之前更容易长斑！而且是那种生完宝宝也很难掉的斑，所以一定要防患于未然！

因为孕期还是要经常晒太阳的，所以只要出门，就要涂上防晒。香缇卡这款防晒隔离霜SPF足够日常用，无油配方，涂在脸上滑滑的，还隐约有自然裸肌的效果。

记得用之前摇一摇，不然有可能挤出来就不是乳液质地，而是油水分离了。

在婆婆和妈的眼里，护肤这件事你可以掰扯掰扯，但是要化妆真的比登天还难。但其实没有这么吓人啦！

不提剂量说危害都是耍流氓

化妆品的渗透性远没有你想象的那么强

所以怀孕的时候偶尔化个妆都是没问题的。但当然还是要避开A醇、酸类和过多重金属，而且最好选择天然的大牌彩妆，质量和安全都比较有保障。

像THREE和香缇卡还有by terry，都是群里孕妈们特别喜欢的彩妆品牌，纯天然成分，孕期用也没什么负担，而且颜色、质地可选择性也很多哦~

说了这么多，最想说的是

各位准妈妈们可以为了宝宝保护自己的身体

但是同样也要呵护好自己的皮肤

怀孕绝不是为期十个月的自我牺牲！

希望准妈妈们都能美美哒!

孕期护理两不误

-Have a nice day-

本期编辑 ／ 小鸭

小红书账号 / 老鸭头

B站 / iDS大眼睛

声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。