*數據來源：極光調研2018.12

在這個快餐化的時代，我們的微信好友可能已經加到了上限，微博關注列表也有數十頁之多，但真正會保持聯繫的數量卻屈指可數，好像絕大多數都只停留在了點贊之交，甚至有的一直都躺在通訊錄中，你連他/她是誰、是怎麼加上的都毫無印象……

比起和人相處，我們甚至更願意將時間花費在寵物的身上，因爲感覺跟它們在一起心靈更容易得到治癒和溫暖。

▲你的小可愛FOX突然出現

有時候我會思考，當我們越來越享受和自己獨處的時光，卻很容易忘記真誠、純粹的交朋友是一種什麼體驗了🤔。

身爲一個時尚博主，我比大家多了一個認識新朋友的途徑，就是通過微博私信、評論或者公衆號的留言，我很享受這種和大家交流的方式，讓我感受到在創作的路上並不孤單。

這其中，有一個16歲姑娘的私信令我最爲印象深刻也最爲動容。她叫小靜（化名），在一座四五線小城市裏上中學，關注我在各大社交平臺上的分享已經有一年的時間了，慢慢的她發現自己也愛上了時尚，也開始思考是否能向時尚圈發展，所以她向我討教方法和途徑。

@ari.nunnunano

港真，這些年我收到類似這樣的詢問不在少數，但小靜卻非常特別。在私信中，她非常認真地向我展示了她平時在各個網站上收集的時尚資訊、細緻到每季度的秀款分類，自己還會簡單寫兩句分析總結……

看完她飽含真摯熱愛的文字，我不禁有點感慨，彷彿在她身上看到了自己在那個年紀時候的樣子，讓我再一次感受到最初對時尚的那份熱情和純粹！就這樣，從沒有見過面的我們，就這樣成爲了志同道合的朋友，現在時常還會聊聊。

也是由於職業的特殊性，我經常都在和不同行業、不同的人打交道，不過每天接觸最多的還要數我的攝影師——Jason。都說世界上男女之間很難有純友誼，那我倆絕對是例外。

@ari.nunnunano

每次和Jason合作拍攝的時候，我都會感覺很輕鬆、自在，我們都喜歡乾淨、簡約的構圖，擁有相同的品味和審美，在一起甚至可以相互激發創造性思維，還都喜歡在拍攝結束後點杯美式咖啡，再一起挑選照片和修圖，他總是可以get到我想要的點，彷彿世界上另一個我，懂我、助我。

雖然我們在私下的聚會或是聊天並不頻繁，但在工作中，他絕對是我最不可或缺的partner之一，也是和我擁有純粹友誼、心靈相通的摯友。

比起身邊環繞的同齡朋友們，還有一個人顯得非常獨特。她比我年長20歲，我們最初的相識竟然是在小區裏的健身房，因爲我們用了相同的杯子還都自帶了咖啡去健身，結果我陰差陽錯的誤喝了她的那一杯，在後來的交談中，我們竟又意外的發現彼此連鍾愛的咖啡都是同一款！

@ari.nunnunano

我們都享受於健康純粹的生活狀態，喜歡在運動前來杯黑咖啡、喜歡在跑步機上聽着歌望着窗外揮汗如雨。直到現在，我還是經常會相約她去健身，和她一起探討健身技巧，甚至是battle器械重量，一切都是那麼的舒服和自然。

正因爲遇見了他們，我開始發現生活中處處都充滿了驚喜和意外，我們不知道在何時何地就會突然碰到一個人，他/她懂你、支持你，和你擁有一樣的步調和想法。

So，即使在忙碌的間歇我很享受純粹的獨處生活，喜歡一個人在深夜寫稿，在下雨天窩在被子裏看書，週末泡一杯咖啡看一部電影……但我依舊享受人與人之間純粹的交流和感情。

@ari.nunnunano

現在春天到了，天氣漸暖，我更喜歡多走出去，可以去踏青，感受春意盎然的美好，還可以和三五好友相約來一次咖啡☕️ 下午茶的愜意。

不過，我最推薦的方式還是健身。健身不僅可以讓自己擁有完美的體態、變得更健康，還可以結識到同樣自律、生活積極的朋友，成爲推動彼此進步的動力。在《我家那閨女》的後期，吳昕也是在朋友的帶領下意識到了運動對生活所產生的積極影響。

說到健身，我這裏還有一個“小心機”要教給大家，想必BB在前面也看到了，我健身的時候有一個習慣，那就是喝杯黑咖啡，爲什麼呢？

這其中的原因有以下兩點：

💫黑咖啡可以顯著提高運動中的能量消耗和脂肪消耗，加快代謝率；

💫鍛鍊前喝黑咖啡可以緩解鍛鍊過程中或過後所產生的肌肉痠痛感。

而說起我鍾愛多年的咖啡品牌，就是雀巢啦！最近，雀巢金牌黑咖啡還和Under Armour聯名推出了限量款禮盒，讓我驚喜萬分並且立即剁手。

一提到UA，大家心中它的定位一定都會是高端和專業的運動品牌，沒錯UA無論是服裝設計還是品牌定位，長期以來都聚焦於運動健身本身。

而起源於瑞士，擁有一百多年曆史的雀巢，一直專注於咖啡的高品質淬鍊，兩個品牌在追求倡導純粹生活的理念方面不謀而合，這也是促成本次合作最關鍵的因素。

一個是我每天必喝的咖啡，一個是我健身運動時偏愛的服裝品牌，他們這次的聯名合作款，我完全沒有不入手的理由嘛！

這款禮盒整體外形充滿了小巧思，它是參照“槓鈴”設計而成，與“健身”這個關鍵詞不謀而合。

打開禮盒，裏面裝有兩罐雀巢金牌咖啡至臻原味和一件雀巢 x UA聯合設計的運動服，是男女都可以穿着的百搭黑色款，實用性滿分。

BB們可以根據自己的習慣選擇喝咖啡的時間，我自己更喜歡運動結束後坐下來靜靜享受咖啡的濃鬱的香氣，舒緩疲勞又解壓。

這款聯名禮盒中的雀巢金牌咖啡至臻原味是我一直以來最愛喝的那一款，瑞士原裝進口，每瓶有足足100g，每天一杯可以喝很久，它將純粹的咖啡理念與純粹的健身態度合二爲一，簡直是爲愛好健身的BB們量身定製春日燃脂利器。

不過好物總是搶手的，就在我爭分奪秒給BB們強推的時候，聽說由於活動過於火爆這款禮盒暫時已經售罄了

。不過大家也不需要喪，雀巢咖啡依然貼心地爲大家準備了獨家福利：現在在雀巢天貓官方旗艦店，兩罐100g雀巢金牌咖啡原味組合裝只賣￥138，性價比超高。

稍微對咖啡有點瞭解的BB們應該都知道，咖啡的好壞最重要的決定因素之一就是咖啡豆的選擇，而阿拉比卡咖啡豆就是其中的佼佼者。雀巢金牌咖啡全部是甄選阿拉比卡咖啡豆，秉性醇厚、馥郁香濃、口感滑而不澀，這也是我愛它的原因之一。

它的咖啡豆在加工過程中還採用了低溫凍幹技術，將咖啡豆研磨至微米級顆粒的大小，保留完整的咖啡原香和烘烤風味，一打開瓶蓋就可以聞到濃鬱的咖啡香氣。

因爲我很喜歡咖啡本身的香濃又略帶苦澀的口感，一般都是直接用熱水衝調不會加奶，脂肪含量最低，所以這樣純正的黑咖啡對減脂塑形的效果也是最佳的。

不過不喜歡過於苦澀的朋友還是可以加入適量的牛奶、方糖衝調，但不建議加很多哦，會影響咖啡本身的口感和味道。

細細品嚐一口，你會感覺入口幼滑，質感細膩多變，而且回甘明顯，口感好到可以說是和現磨咖啡也不相上下了！

無論是用餐前後還是健身前後，雀巢金牌咖啡都是我們提神醒腦、加速脂肪燃燒的日常生活好伴侶。

☕️

Attention

複製以下淘口令

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即可用￥138的超值價格購買

兩罐100g雀巢金牌咖啡原味組合裝

輕鬆get香醇美味！！

現在去手機淘寶搜索#拜拜卡路里#

拍照上傳自己的健身靚照

即有機會獲得安德瑪腕帶一個！

（具體詳情請參照活動頁面）

涼兒的貼心小Tip:

喝不習慣咖啡但又想嘗試的BB可以先選購小盒，裏面都採用的是獨立小包裝（6條裝），便攜好沖泡，原料、工藝和口感和瓶裝都是一樣的，放在包裏隨時隨地來杯純粹香濃的享受~4盒拿下才￥47.6，此時不收更待何時？！

追求純粹的生活

享受純粹的運動快感

品嚐純粹的香醇咖啡

That's my life......

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