九個月後的寶寶,是可以為其補充兩頓輔食了,補充更多的熱能和蛋白質。這個水產品類須去骨作泥狀餵食,當然湯不必說是可以的。

這個泥鰍紅豆湯我不太熟識,我們原來用過,黑豆泥鰍煮湯,讓九個月寶寶喝,主要是讓寶寶,鎮靜安神,通便,去瘀。效果很不錯。

下面我們再分析一下,

泥鰍,含蛋白質,脂肪,膽固醇,維生素,礦物質等營養物質。具有很好的消渴作用,利尿除濕作用也明顯。民間常用食用泥鰍促進代謝,以鎮靜安神。

紅豆,含蛋白質,脂肪,碳水化合物,膳食纖維,鈣銅,鐵,磷等礦物質。並含有維生素B1,維生素B2,煙酸等。其中紅豆中含有皁角甙可剌激腸道,有利尿清毒作用。紅豆這物不宜與食鹽搭配,會降低營養,不能與豬肉搭配,會引起浮腫氣滯。

上面紅豆,泥鰍我們都分析了一下,應該兩物同煮湯是沒有問題的,作用為清毒利水,鎮靜通便。本身紅豆就不能放鹽,而九個月寶寶也能喫鹽,母乳中的鹽己夠了。


推薦閱讀:
相關文章