Hello大家好，歡迎來到美食八通天MP，今天我們討論的話題是：女生洗頭時，如果有這3個壞習慣，就別怪髮絲上“雪花”嚴重

　　擁有一頭秀髮是所有女生的夢想，在擁有秀髮之前，先要擺平的絕對是“頭屑”。頭屑作爲新陳代謝的產物，適當的頭屑也是健康的一種表現，但有的女生頭屑卻異常的多，這就需要我們重視起來了！很多女生擔心頭屑多是得了銀屑病所導致的，但是病怎麼可能那麼容易得呢？多數女生頭屑多，完全是因爲這3個壞習慣所導致的，看看你有沒有吧！

　　第一：手指甲抓頭。

　　女生喜歡留長指甲是很正常的事情。洗頭時，爲了能讓頭皮上面的頭屑更好的脫落，就會用自己的長指甲去抓頭髮，其實這樣做對於頭屑來說不僅沒有好的效果，反而是因爲這樣變得更加嚴重。因爲頭皮上有很多的細菌，如果不小心抓破錶皮就會發生感染，使頭皮屑更加嚴重。

　　第二：冷水洗頭。

　　很多女生因爲夏季炎熱，同時有懶得等水溫升高，便選擇了用冷水洗頭。冷水洗頭會刺激頭部，使毛孔緊縮，無法在洗頭時清洗到頭皮下的油脂，在頭髮幹了之後油脂就會變成頭屑出現。而且冷水對於頭屑的清潔效果也是非常的差，即便是有洗髮水也不能很好的清理掉藏在髮絲中的頭屑。所以無論什麼時候女生都要堅持用溫水洗頭。

　　第三：飲食。

　　吃什麼東西愛頭部出油呢？那絕對是油炸類的食物和麻辣類的食物，經常吃這些食物會讓油脂旺盛，同時吃辣的身體也會出汗，有的女生不能吃辣的吃一點就會出現臉紅頭部出汗的情況，這就給頭皮上的細菌提供了良好的生存環境，出現頭癢的狀況。加上角質層代謝過快，頭屑就會變得非常多。

　　你的頭屑多嗎？對此，大家還有什麼疑問嗎？歡迎留言討論哦~

　　這裏是美食八通天MP，喜歡的請不要吝嗇的關注吧！