為什麼夏天的頭屑多到像下雪？
其他時候也沒這麼嚴重啊，為什麼每次到了夏天，頭皮屑就超多？一打開風扇都可以去《竇娥冤》劇組做六月飛雪的布景了，讓人好尷尬。順便想問問各位知友們有這樣的經歷嗎？你們是怎樣擺脫這種煩惱的？
炎炎夏日，頭屑變得頻繁出現，一個不注意辛苦建立的人設就崩了。要如何讓帥氣的人設不漏屑呢？
要戰勝敵人，就得先了解敵人——
自然脫屑是頭皮正常生理代謝的產物，其實每天都在所有人身上發生，一般的頭屑會以小於0.02毫米的細小顆粒靜悄悄地脫落，不會被人發現，也不會影響人們的正常生活和工作。而頭皮屑是頭皮異常病變時才會出現的白色或灰色鱗屑，這種鱗屑顆粒較大，由真菌感染引起，屬於皮膚疾病範疇。而產生頭屑問題的原因主要為以下幾點：
不良生活習慣導致頭皮油脂分泌過多；
對頭皮的過度清潔致使頭皮產生應激性反應；
球形馬拉色菌的影響。在夏季或濕度高的季節，頭髮更容易油，油性頭皮環境為滋生馬拉色菌提供了良好的條件，從而產生大量頭屑與皮脂；
頭皮細胞功能失調代謝過快，脫落就形成了大量頭屑；
其它因素：使用脫脂力過強的洗髮水、過量飲酒、過量食用辛辣刺激食物、自律神經緊張、睡眠不足等。
武器趁手，勝利我有
知道了原因，解決辦法就好找多了。為了打敗頭屑怪大BOSS，需要內外兼備，內養身體、戳我上蘇寧寶潔旗艦店外找神器。
保持充足睡眠與放鬆的心情。戒酒、戒刺激性食物。運動健身，鍛煉身體。
高效的武器更能事半功倍——去屑實力派，當然海飛絲。
海飛絲的主要成分中含有ZPT，是一種除真菌的化學成分，可以通過抑制頭屑孢子菌減少頭皮屑的產生，來讓頭部皮膚環境完成重建，提升對頭皮的修復力，從根本上減少頭屑產生。
受到頭屑怪騷擾的夥伴們，拿起手中的海飛絲，讓我們一起堅持不屑！
編輯於 2019-08-06繼續瀏覽內容
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逸塵沒啥好說的，佛系中帶點自省
這是你身體對你的愛啊，通過製造「六月飛雪」給你在炎熱的夏天降降溫，多麼可歌可泣啊！
言歸正傳，題主平時多注意一下吧，放鬆心情減輕壓力，養成正確的頭皮護理習慣，具體的題主可以去百度啦。
這是你身體對你的愛啊，通過製造「六月飛雪」給你在炎熱的夏天降降溫，多麼可歌可泣啊！
言歸正傳，題主平時多注意一下吧，放鬆心情減輕壓力，養成正確的頭皮護理習慣，具體的題主可以去百度啦。
不知道為什麼會推薦我回答這個問題，難道是我的頭屑順著網線鑽到知乎總部去了？百度上什麼食療啊、中醫藥調養的方法都試過了，有改善但還是沒有根本解決問題，可能是我沒有堅持足夠長的時間？來這個問題下蹲一波其他優秀回答里的法子。
可能是洗髮水的問題吧，題主夏天用的洗髮水和其他季節用的是同一種嗎？之前去出差的時候用的賓館的雜牌子的洗髮水，洗完比沒洗還難受，滿頭頭皮屑。我以為是我沒洗乾淨，又洗了一次，特意沖洗了很久確保沖乾淨了，結果還是這樣。但是回家用家裡的洗髮水就從來沒有出現頭皮屑的情況。建議題主可以嘗試更換其他品牌的洗髮水試試。
其實冬天就很多了…只是可能因為冬天的時候你會以為頭上白白的是沾了雪...
聽題主的描述，頭屑問題挺嚴重的。可以考慮去醫院檢查一下，是否存在諸如脂溢性皮炎、銀屑病等健康問題。
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