【一千遍的周天颤掌】

2年前因为葡玥的鼓励，我听了彦宽老师的免费体验课程。

课程上，我挑战马步下蹲的动作，结果跌跌撞撞，往后退好几十步差点跌坐地上。上了EnerQi大雁，在左弹足、右弹足的时候，我更因为「太有肚量」，面临手和脚之间「最遥远的距离」。

时光飞逝，跟随彦宽老师学习EnerQi大雁已过2年，偶尔因为天气没有练习，但我默默地照著老师的教导，一个步骤一个步骤的练习。就在去年的6月27，我经历了这一声中很大的震撼，那个下午我到马阶医院拿健康检查报告，纠缠我30、40年的肝指数，竟然逆转为正常标准，以前GOP,GDP值几乎都在300多，竟然练了2年的白雁气功就有如此惊人的改善。

我从1973年开始服务公职，一直在外勤单位工作，每4天就要值大夜班到天亮，作息不正常，加上疲累而没有运动，我的肝功能开始发炎，GOT、GDP屡高不降。口干舌燥，容易倦怠，一直喝冰凉的饮料解渴，从汽水、可乐、珍珠奶茶、霜淇淋，只要有机会我一定每天一杯，让脑部释放快乐的「阿发波」，顿时间人生就充满色彩。

20多年后，我的身体渐渐衰老，体重也来到105公斤，腰围52英寸，买衣裤要到「再大的鸟也装的进去的店」才能穿。看了医生，买了直销保健食品，也是没有起色，我完全不知要用那种方法才能改变自己，好像就只能浑浑噩噩过生活。

记得在彦宽老师那场免费体验课程，除了测试身体年龄的结果让我大吃一惊外，我也看见了每位穿红色衣服的助教及其他志工，他们对老师的尊敬及对功法的敬仰，让我对这个团队有信心，老师非但帮助人找回健康，更是带领著整个团队助人。

体验课程结束时，我立马就报名了EnerQi大雁，我排队请老师签名帮我在书上签名，老师签了一个禅字，并从我的气色中看到病根提醒我，「你的肝功能不好」，我当下更是非常惊讶于老师的神准。

后来我就从和气课程入门，一开始跟著家榕教练学和气，由于身体堵塞的很严重，练起来非常辛苦，每一次都是汗水、泪水交杂，但家榕教练非常用心，威胁加利诱，温暖的鼓励我们之外，还要求我们要周天颤掌1000下，手指颤动的同时，我脚下的地板就滴满了一大片和水，帮我和内人打下很好的练功根基。

后来进到彦宽老师的EnerQi大雁，学到「过水飞」和「寻食」，几乎是前所未有的挑战，因为我的腰围52英吋，实在无法转身看到天空，想要寻食却被大肚子堵著，弯下腰来啄食就很困难，但也因为勤于练EnerQi大雁，带动我的带脉旋转，现在我的腰围已经是39英吋，整整少了13英吋。

彦宽老师说的「非常好，继续练」，真的非常关键，就像古人说「戏棚下站久了，就是你的」，在白雁气功学习，只要你认真每天练习，站在老师所创造的良好功法棚子下，一定可以找回自己的健康。现在我肝功能已逆转回正常值，GOT:27.1，GPT:28.9，阿发胎儿蛋白值(甲基型胎儿蛋白AFP)：3，三酸甘油脂、胆固醇正常，收缩压不过130，舒张压未曾超过90。