乍暖還寒，冬春交替。一冬過後，初春氣溫逐漸回升，但晝夜溫差較大，多數心血管疾病患者認爲冬季（11月-1月份）是疾患“高發期”，從而放鬆警惕，事實證明，每每春季（3月-4月份），急性心血管事件仍頻繁發作，這一階段亦是心血管發病高峯期。追其根本，與春季冷空氣活動頻繁、氣溫驟升驟降、波動較大所導致心血管舒縮功能、血液流通發生急劇變化相關；加之，多數心血管疾病患者爲老年人，該人羣機體調節能力、適應能力均較差，並且合併多種心腦血管疾病，對疾病的判斷及反應較青年人相對延遲，經常因麻痹大意而延誤治療。因此，如何在冬春季節交換時儘量避免急性心血管事件發生尤爲重要。記住以下口訣，讓您遠離疾患。

臨牀症狀早識別：

日常活動或休息時，如若出現胸悶、胸痛、腹部不適，有時會有心悸、出汗、乏力、頭暈，甚至活動後氣促、憋氣，夜間不能平臥伴陣發性呼吸困難，下肢水腫等不適症狀時應及時醫院就診，避免病情加重、延誤治療時機。

生活起居要規律：

規律生活，早睡早起；注意勞逸結合，保持心情舒暢，切勿過度疲勞、長期緊張、情緒激動；形成良好的自我監測習慣，定期監測血壓、心率波動情況。

適當運動強身體：

避免長期久臥、久坐，適當參加力所能及的體育鍛煉，促進血液循環、加速新陳代謝，如戶外散步、太極拳、氣功等；合理安排運動時間、運動週期，切勿參加極限運動、長途旅行；每次運動量需量力而行，以不增加不適症狀爲宜。

保暖防寒需謹記：

“春捂秋凍”就是順應氣候變化的養生保健經驗，機體受寒亦致感染侵體，加重心血管疾病；因此，多多關注氣溫變化，適度增減衣物，防寒保暖，預防急性感染、血管痙攣導致的急性心血管事件發作。

飲食清淡要均衡：

日常飲食營養需均衡，若合併高血壓、高脂血症、糖尿病的患者需注意低鹽低脂低糖飲食，儘量戒菸少飲酒，多喫瓜果蔬菜、少食動物性油脂及動物內臟；多食富含粗纖維食物，保持大便通暢。

按時服藥最重要：

定期門診複查，根據個體情況門診醫師調整治療方案後需按時服藥，切勿自行調整藥物劑量、甚至自行停藥。外出時需隨身攜帶心臟急救用藥如“速效救心丸、硝酸甘油片”等，以備心絞痛發作時應用；如若出現緊急情況，需立即停下一切活動，平臥位，儘量少做搬動，同時立即與急救中心聯繫。

作者：航天中心醫院心臟醫學部 張梅靜

校對：航天中心醫院心臟醫學部 張文昶

科室介紹

航天中心醫院心臟醫學部是我院重點學科，下轄五個專業學科：心血管內科、心血管外科、心臟監護中心(CCU)、心血管介入診療中心和心臟功能室。憑藉在心血管領域的專業成績，於2012年被美國心臟學會授予爲“美國心臟學會專業示範中心”。2017年被中國心血管健康聯盟授予爲“首批中國房顫中心建設單位”。

學科帶頭人丁春華主任，醫學博士，博士生導師、主任醫師、心血管內科研究員，是我院從美國舊金山加州大學心臟中心引進的歸國專家，專業從事心血管疾病的診治，專注於心律失常相關疾病的診治及研究工作，曾電擊除顫174次成功搶救惡性心律失常伴心衰患者。擔任美國舊金山加州大學客座教授、心律失常專業國際權威期刊美國《心律》雜誌編委、美國《循環》、美國《應用生理學》等雜誌審稿人。美國心律協會會員、美國華裔心臟協會會員、北美華人生物醫藥協會會員、中國醫師協會心律學專業委員會委員、心電技術培訓專家委員會委員、中國臨牀心電學學會常委、北京心臟學會委員等。

科室現有主任醫師5人，副主任醫師11人，主治醫師7人，研究生導師1人，博士後2人，博士4人，碩士16人，是北京大學的碩士研究生培養點，具備心血管專業國家藥物臨牀試驗資質。我部醫護力量雄厚，分爲心律失常組、冠心病介入組、心臟重症組、藥物治療組、心臟外科組，致力於爲病患提供全方位的、專業的、安全的、高效的心臟醫學服務。我部目前有牀位74張，其中重症監護牀位9張，配備有多項指標監測的惠普(HP)監護設備、除顫設備、臨時起搏裝置、數字平板血管造影機(DSA)、主動脈內球囊反搏泵(IABP)及具有組織斑塊分析功能的血管內超聲成像系統(IVUS)以及Carto、Ensite等三維導航標測系統等各種診斷、治療設備。

我部心內科技術精湛，開展各種心血管疾病如心律失常、冠心病、高血壓、心力衰竭、高血脂、心肌炎、先天性心臟病等常規診療，同時常規開展心律失常、冠心病、心力衰竭、等介入診治技術。心內科在心律失常的射頻消融和起搏器/ICD植入治療、複雜冠狀動脈介入治療、二尖瓣狹窄的球囊擴張術治療等均處於國內領先行列。

我部心血管外科實力雄厚，是中心重要的亞專業組，醫療隊伍力量強，全部爲博士及碩士研究生學歷，開展的業務涵蓋了包括不停跳冠狀動脈搭橋、大血管病介入及全弓置換等開放手術治療，複雜先天性心臟病、風溼性心臟病等各類心臟外科手術，複雜重症心臟術後切口感染的外科治療，手術設備先進，體外循環技術優良，監護水平一流，手術成功率達國內先進水平。每年複雜重症手術例數穩定在150例左右，並且手術併發症及死亡率極低，在患者中有良好的口碑。

我部充分發揮心血管內外科的優勢，在北京西區率先成立體外生命支持團隊，開展了體外膜肺氧合（ECMO）技術，成功救治了多例常規治療無效的心力衰竭、呼吸衰竭及危重症病人，受到業內專家的一致好評。

心臟醫學部歷經40餘年的發展壯大，現已成爲集臨牀、教學、科研爲一體的大型綜合科室。科室在醫學科技、管理制度、學術交流、文化建設和醫患和諧上創新，以人爲本，爲心血管患者創造最好的治療環境、提供最佳的治療方案。

開展介入手術：

1. 急性心肌梗死急診介入治療、複雜冠脈介入治療

2. 導管射頻消融、冷凍消融治療：預激綜合徵、陣發性室上性心動過速(室上速)

3. 三維標測和導管射頻消融、冷凍消融治療：房性早搏(房早)、房性心動過速(房速)、心房撲動(房撲)、心房顫動(房顫)、室性早搏(室早)、室性心動過速(室速)

4. 起搏器治療緩慢型心律失常、暈厥

5. 心室再同步化治療心力衰竭

6. 植入性心臟轉復除顫器(ICD)治療惡性心律失常

7. 暈厥或頭暈倒、家族、先天性或複雜心電圖的心內電生理檢查等

8. 房顫左心耳封堵術

開展心血管外科手術：

1. 不停跳冠狀動脈搭橋

2. 風溼性心臟病瓣膜置換及成形手術

3. 複雜先天性心臟病

4. 大血管病介入

5. 主動脈夾層全弓置換加象鼻支架術

6. 複雜重症心臟術後切口感染