西蘭花和雞蛋怎麼做餅比較好?
感謝您的邀請,感恩!???下面給您分享一個家常做法,希望對您有所幫助!
西藍花蝦皮蛋餅
所需食材:西藍花100克,雞蛋2個、蝦皮10克、麵粉80克、鹽2克,食用油適量。
做法
1、洗凈的西藍花切成小朵。
2、取一碗,倒入麵粉加入鹽,打入一個雞蛋,拌勻。
3、再打入另一個雞蛋,倒入蝦皮、切好的西藍花,攪拌均勻,製成麵糊,待用。
4、用油起鍋,放入麵糊,鋪平,煎約5分鐘至兩面金黃色;關火,盛出煎好的蛋餅,裝入盤中。
5、將蛋餅放在砧板上,切去邊緣不平整的部分。
6、再切成三角狀,裝入盤中即可。
美味小技巧
西藍花製作前,先在開水鍋中焯煮片刻,煎麵餅的時候更容易熟,且能保留西藍花爽脆的口感。
家常、淺識拙見,僅供大家參考,指正!
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詳細做法有製作視頻:
雞蛋西藍花餅,好喫方便,可以做早餐,下面我給大家分享一下。
食材:
西藍花、雞蛋、洋蔥、鹽、食用油、十三香、白糖。
做法:
1、西藍花鹽水泡30分鐘,只要花多部分,剩餘的根莖可以切薄片配個肉片啥的小炒一下,不要丟棄。
2、雞蛋打散,少許鹽、十三香調味。
3、西藍花泡好切花後撒鹽,加入適量麵粉,倒入雞蛋液,一個方向攪拌,成稠糊狀即可。
4、電餅鐺刷底油,勺子舀起倒入鍋中,用勺底壓平修圓即可,翻面煎至微黃,就可以出鍋了。
西蘭花煎雞蛋餅的招牌菜做法:
第一準備100克西蘭花,焯水,切成2釐米大小備用。
第二準備3個雞蛋打散,加入8克鹽,和50克淡奶油,這樣做出來的蛋餅會很嫩
第三步將鍋燒熱,放入3克蒜泥炒香,倒入焯過水的西蘭花,再加入4個對半切的小紅番茄翻炒這樣顏色好看味道好喫,倒入蛋液,攤平,上面撒上車打芝士,放烤箱或者焗爐上烤上色也行,味道好極了,喜歡就去試試吧,記得點贊關注哦!謝謝
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西蘭花番茄沖洗乾淨,西蘭花入開水鍋加鹽焯水。西蘭花控水切碎,番茄切碎,取適量麵粉,麵粉中加適量水和雞蛋攪拌均勻。放入適量的鹽和五香粉,一個方向攪拌均勻。稠度能上筷子即可,太稠口感硬,太軟發粘。平底鍋入油,用勺子盛起麵糊放入,一勺麵糊一個小餅哦。一面定型後反過來煎另一面。煎至兩面金黃色即可。
西藍花蒸蛋羹
把西蘭花切碎和雞蛋做成煎餅更好喫。
西藍花切碎,加點五香粉鹽,打上雞蛋
攪拌均勻,倒在平底鍋上小火慢慢煎。
西蘭花剁碎,燉蛋,既保證營養又保證美味!!!
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