新书推荐《养好胃，身体自然变年轻!》
养好胃，身体自然变年轻!
想要身体回春变年轻？
本书为你找到真正维持青春的关键秘密！
★你知道养好胃的重要吗？
维持青春好气色的关键就在「胃」。胃部的健康，主宰人体的营养供应，若消化吸收力弱，免疫力下降，气色自然不好，想要比实际年龄看来还年轻，就要赶快懂得如何「养好胃」的健康！
★你知道该如何吃对食物，养好胃吗？
本书教你学会辨别哪些是伤胃食物，哪些是护胃食物？从书中的解说，你可以了解如何选择吃适当的食物、饮品。本书PART5亦有中医顾胃食谱，教你食疗调理轻松做。
★这些养胃的方式，你认为对还是错？
「喝牛奶伤胃，还是护胃？」、「咖啡伤胃，改喝红茶能健胃？」、「早餐喝豆浆会胃痛，是慢性胃炎症状？」、「有胃病的人，吃稀饭较好消化？」……。本书为你解析常见的饮食习惯，想知道正确养胃观念，本书PART4告诉你养好胃的正确答案。
★你有胃食道逆流、胃胀气、胃溃疡及消化不良的胃痛困扰吗？
本书完整剖析火烧心的症状，治疗胃食道逆流的方法。教你避免胃胀气的问题，建立好习惯来改善胃溃疡及消化不良的胃痛困扰。
※想要身体变年轻，本书告诉你正确的养胃观念和必学的顾胃方法，让你懂得吃对好食物，维持青春好气色！
