截止到現在（我還沒斷奶，寶寶快9個月），我一共得了兩次乳腺炎，第一次是在月子里，第二次就在上周。

第二次相對來說有了經驗了，而且寶寶大了比較能吸，所以2天就好了。第一次病情比較嚴重，來勢洶洶，今天著重分享我的第一次急性乳腺炎經歷。

產後15天，開始發燒，無奶結

從中午開始我就渾身不對勁，頭暈、疲乏、渾身酸痛、想睡覺，一開始我以為是喂夜奶沒休息好，而且我摸了乳房沒有奶結，所以完全沒有往乳腺炎方向去想。

到了傍晚，頭痛難受，一量體溫，37.8度，低燒。考慮到前兩天帶娃去醫院測黃疸的時候穿了短袖，我還以為是受涼感冒。於是狂喝溫開水，老公下班後給我做物理降溫。

然而無濟於事，晚飯後又燒到38.6度了，睡前給娃餵了奶後，我吃下了一片布洛芬，睡了兩個小時後出了很多汗，退燒了，沖了個澡繼續睡。

產後16天，高燒，乳房發燙疼痛

第二天早上，我的體溫又回升，7點鐘左右，量了腋溫，38.3度。老公在旁邊嘟噥一句：「奇怪，為什麼你沒有鼻塞流鼻涕也沒有咳嗽，會不會不是感冒？」

聽到他這麼一說，我突然冒出一個念頭，我不會是得了乳腺炎吧！？

我仔細檢查，發現兩邊的乳房依然很軟，也沒有摸到明顯的奶結，寶寶吃奶吮吸很順暢。但是，按壓的時候乳房根部疼痛，而且兩側乳房發燙。

頭痛難忍，又吃了一片布洛芬，喝了很多水，出了汗退了燒。

到了下午1點，又燒了起來！這時，我高度懷疑自己是得了急性乳腺炎。把癥狀和一個母乳餵養指導師朋友說了，她的初步判斷也是乳腺炎。

並建議我冷敷，最好去醫院驗個血看看。

和她聊完沒多久，我的體溫升到39度以上，頭痛難忍，吞下一片布洛芬，睡了一覺，傍晚的時候醒來發現退燒了，人也不難受了，抱著僥倖的心裡沒有去醫院，總覺得這次是徹底退燒了。

然而無情的現實給了我當頭一棒，當天夜裡12點，醒來給娃餵奶的我頭昏腦脹，一量腋溫，40度。

我一腳踹醒在旁邊呼呼大睡的老公，讓他開車送我去醫院看急診。

就醫過程

先去了一婦嬰，到了那邊才知道乳腺科夜間是不開診的，白天門診才有。護士建議我去六公里外的仁濟醫院。

又匆匆趕到了仁濟，仁濟沒有乳腺科，還好可以看普外科急診，沒排隊就見到了醫生，抽血查了血常規和c反應蛋白，等了半小時結果出來了。

C反應蛋白很高，說明感染比較嚴重了：

白細胞、中性粒細胞也高：

醫生看了報告，讓我掛水去，並叮囑我掛水後暫停餵奶24小時，期間注意定時排空乳房。

掛水的藥物是這些：

等掛完水都早上五六點了，出了一身汗，退燒了，神清氣爽地回家休息、擠奶。新的一天，感覺自己滿血復活了。

寶寶吃了一天冰箱里的凍奶，第二天我就恢復親餵了。後面沒有複發過。

總結一下我的經驗以及母乳餵養指導師的指導意見吧。

乳腺炎的家庭護理：

首先，我要強調下，得了乳腺炎不要輕易停止餵奶，盡量堅持哺乳，更有助於恢復，即使是高燒也是可以餵奶的，除非是我這種掛水用了哺乳期不適合用的藥物才需要停。

另外，在家裡需要這樣護理：

冷敷：乳腺炎期間，乳房可能會發燙、發紅、腫痛，可以冷敷幫助緩解。自來水打濕毛巾、捲心菜葉、土豆片冷敷都可以。注意，不要熱敷和冰敷。我自己白天敷捲心菜葉，晚上貼冰寶貼。

多喝水：促進代謝，物理降溫。

排空乳房：首選是讓寶寶吮吸，如果寶寶不願意吸，自己手擠，如果自己不會排奶的手法，可以用吸奶器，但是檔位別開的太高。

多休息：生病期間休息很重要，除了餵奶和吸奶，寶寶的各種事情（換尿布、洗澡、陪玩等），都讓其它家庭成員來做。

服用退燒藥：對乙醯氨基酚或者布洛芬都可以，吃了不影響哺乳的。高燒時或者人很難受時可以吃，退熱+鎮痛。

幾個小建議：

1、乳腺炎發高燒超過38.5度，最好是去醫院就診，遵醫囑治療，不要在家硬扛。

2、平時不要偷懶，如果寶寶吸的少，可以用吸奶器吸出來一些，不要讓自己長時間漲奶，出現堵奶也要及時疏通。

3、任何時候都不要大力揉搓！容易加重病情。

4、平時注意冰箱存點凍奶，關鍵時刻派上用場，比如我，掛了哺乳期需要停止哺乳的葯，不得不暫停哺乳，還好冰箱里有凍奶，寶寶不用吃奶粉。

最後，祝寶媽們都沒有機會體驗乳腺炎……因為，真的很難受！老母親半條命都沒了。

如果還有第3次，我就斷奶，哼！

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