一．接引經過

我入門禪修快8年，剛上大一時，一日營的機緣而接觸禪，不過，我生性不喜歡參與團體活動；大學四年，只上過一次社課。此時，除了重要活動被學姐盧去禪學社幫忙，禪修對我來說，就是腳痠痛麻又要忙社團，對於宅女的我，只覺得學姐的熱情讓我充滿壓力。

至大四為止，那時喫了2年多的中、西藥治療我的睡眠障礙，始終沒有改善下，當學姐說服我「參加禪訓營可以調整身心哦！」我就被打動了。禪訓營回來後，內心的那種清涼與法喜，是前所未有過的感受啊！就算有這麼大的感動，仍然沒有動搖我的習性，就是固執。

畢業出社會後，也陸續跟著輔大禪學社到過板橋、新埔及館前會館共修， 師父親上的智慧、圓滿班、專修和精修班，我都有參一腳。不過 師父的開示，我幾乎左耳進右耳出，下課真是腦海空空啊！出席率不高的我，從來都是被動的接受學姐熱切的接引，不好意思拒絕的情況下，幾個禮拜去會館露臉一次，意興闌珊，是那時禪修的心得寫照。

        今年2月後，我的組長培維師兄說，今年要穩定來上課哦！我也良心發現拖了這麼久都沒進展，也該是改變的時候;加上我身體狀況越來越糟，與母親相處溝通不良也很疲憊，這種內外交迫下，我放棄固執穩定來上課囉！

 

二．身體的改變

以前禪定會感受到跳動、或身體發熱之類的，我覺得那是禪定正常的排毒現象，沒什麼大不了的。後來，長期坐姿不良坐著看書、打電腦，居然會坐骨神經痛(年紀輕輕)，即使我會刮痧舒緩，但無法根治，我又沒看醫生，苦惱我1、2個月，後來有周一、二有固定來會館上課後，每次我可以從禪心輪接到強大的加持力，雖然無法入定，然而坐骨神經痛莫名奇妙好了，所以我感恩 師父的慈悲渡化我的身體眾生。

又有一次，我上班工作到一半，昏眩症發作，整個世界天旋地轉，很不舒服，提早下班去看醫生喫藥也沒有改善，當日有 師父的課我還是拖著身體來會館，沿途吐了三次。上課中我靠著椅背， 師父說開始禪定時，我都不敢閉上眼讓天旋地轉包圍我，我就一直看著 師父及世尊的眼睛，後來我昏眩症不藥而癒，精神氣色變好了，我非常感恩 師父，發現會館的磁場真的很好。

在禪修中，治好我一些病氣，同時也發現自己平常胸口很悶，坐姿習慣頭歪左邊，都是自我的習性使然。透過禪定、 師父上課的開示及師兄、師姐的回饋，檢視自己有很多需要改進的地方。最重要的是,來會館禪定共修,能夠安頓我時常起伏不定的心靈，很慶幸我決定改變是對的。

 

三．心靈的改變

去年聽 師父開示「我們要孝順父母，否則就不要修行。」我也知道要孝順母親，以前常常因為個性、及意見不合就會和她吵架，甚至到今年初，經過主管開導下我才發現，長久以來母親會突然脾氣爆發到歇斯底里，是憂鬱症惹的禍！我和妹妹只覺得媽媽有時和別人的母親很不一樣，她明明是個虔誠的「日本佛教」信徒，性情卻沒有因為信仰而有所改變；每次和她吵架完，我依舊會順著母親的意思去做，可使她生氣難過另我很後悔，這樣的狀況重蹈覆轍、一再輪迴發生，而我無力去改變。

今年穩定到會館上課，清淨名色輪的同時，我反思如何去改善與母親的相處，如果我們自己對主管、對朋友、對同修都這麼有耐心，為何對我更是恩重如山的母親會感到不耐；加上在會館稍微翻閱過父母恩重難報經後，我感到非常汗顏。於是，我開始調整心思，秉持 師父開示「忍辱」要「當下」做到，我將父母親視為自己的主管，不論主管交待我什麼事，都會想辦法把它做好，我以同樣的心思回報父母親，不同的是，是懷著一顆無價、感恩心回報他們。往後，面臨衝突時，我學習放下自己的主觀看法，當下一定要忍辱，順著母親的意思去做，並且專注禪心輪及明色輪後，我更能將心比心站在她的立場為她想，圓滿她的需求，讓母親開心我也開心。

很感恩 師父的慈悲，及恩蓮師姐的輔導，及妤芬、書翩學姐、培維師兄的接引，尤其是小敏，即使被我罵過，這8年來依舊不離不棄，一直關心、接引我的靈性來修行印心佛法，我很感恩她。雖然我還不是很精進，禪定還做不進輪位中入定，但我會一直跟著 師父修行，改變自己，同時也可以接引我的親朋好友來修行正法，能夠一起解脫輪迴輪，感恩。