文:米加老师 (黄名玺儿童职能治疗师)

正值两岁的滋妹不仅在语言上有爆炸性的成长，也爱随著音乐摆动身躯自创舞步、学兔子跳跳跳或追逐跟我玩起躲猫猫，跟摇摇晃晃学步阶段有著极大的落差。

 

陪伴滋妹这个好动宝宝时期，让我想跟大家谈谈儿童发展当中的『大肌肉发展(粗大动作发展)』，在临床上，可以发现有不少爸爸妈妈担心孩子因为碰撞或跌倒受伤所以给了过多的保护或限制，「不要这样跳，很危险!」、「不要跑来跑去，等一下跌倒怎么办!」，这些过度呵护却可能造成了大肌肉发展落后，其实只要提供较安全的环境以及玩具，就让孩子尽情探索、冒险吧!

 

知识补充:

 大肌肉发展不佳可能有以下情况-

1.      平衡感差，经常跌倒。

2.      动作慢吞吞或肢体不协调。

3.      肌肉张力低、耐力不佳。

 

骑乘类玩具、助步推车有益大肌肉发展

 骑乘玩具、助步推车不仅仅有助于孩子手部的控制力及腿部肌肉发展， 更能让孩子练习姿势控制，提升身体的稳定度与平衡。

选择成长型三轮车满足孩子的跨年龄需求

宝宝约莫10个月大开始身体躯干的稳定度越来越好，光是坐或爬的身体移动方式改变已经不能满足他们的需求，此时可以发现他们力量大跃进，小手已经会扶著物品自己站立起来，甚至有的宝宝会双手倚靠物品移动几步。你会发现宝宝在外出坐推车时已经不像以前来的安分，乖乖坐在推车上任凭摆布几乎是不太可能的事，回想起滋妹在那个时期就经常在推车上上演攀爬的危险戏码。建议家中可以在这个时期帮孩子准备一台成长型的三轮车，初期具有外出替代推车的功能，后期则可发挥骑乘玩具的运动效果。一台车既可以满足不同年龄的阶段需求，也同时具备延长使用时间的好处。

10~24个月: 由家长操控三轮车前进，让宝宝享受仿骑乘的乐趣。

从开始会扶著物体缓步移动，渐渐的可以放手越走越稳，甚至扶著栏杆上下楼梯、踢球都不成问题。在这段期间我们可以看到宝宝大肌肉迅速发展的明显变化，但两脚间的面积仍大且髋部的力气及平衡仍不成熟。

    

此阶段还不会骑三轮车是很正常的，爸爸妈妈不用心急，推动车子时可让宝宝将脚丫子放置于脚架，日后骑乘时可将脚架折叠。

红色制轮器可切换方向控制权，扳起时前轮可360°旋转，为家长操控前进模式，适合此阶段宝宝训练空转踩踏。

   

推杆上的触控转向设计，即便是单手推行也很容易控制方向。

 

 可以四段式伸缩的推杆，便于不同身高的爸爸妈妈调节高度，推行上较不会受限制。

24~36个月: 家长辅助三轮车前进或让孩子自行操控前进，促进双手、双脚动作协调性。

孩子从一个较被动、需依赖他人照顾的小宝宝，转变成为可以自由活动和活泼爱探险的小朋友。从各个发展来看，在动作方面，孩子更加灵活，不只会走动，甚至可以开始跑、双脚离地跳、不用扶著栏杆自行上下楼梯。

   

骑三轮车需要较高阶且复杂的肢体动作整合，小朋友并非一开始就能掌握脚踏车的骑法，在滑动的三轮车上，待孩子的身体能够平衡时便可开始练习踩脚踏板，接著才是转弯、煞车。

 

三轮车选购要点

一、选择符合安全玩具认证之车款，在品质与安全性上才有保证。

二、三轮车的高矮以孩子坐上车座后双脚可以著地、向前伸腿双脚可以够到车镫子为准。

 

三、车把距离车座不能远，也不能太低，防止孩子骑上后上半身趴在车把上，影响孩子脊柱的发育。

    

 

四、车座必须舒适、透气、柔软，防止孩子臀部因出汗闷热或受到过度摩擦。

 

 

五、车身附有家长握把，可辅助小朋友控制方向，避开骑乘时所突发的危险状况。

   

 

六、配有安全护栏或安全带，保护小朋友骑乘时的安全。

 

最后还有一件重要的事情要提醒所有爸爸妈妈，那就是『孩子两岁过后就训练自主骑乘脚踏车且尽量少坐婴儿推车吧!』，让孩子多动、多跑、多走，不但有助于本篇所谈的大肌肉发展而且与孩子的大脑发展也有著密不可分的关系喔!

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