雅鲁藏布大峡谷位于雅鲁藏布江大拐弯处的南迦巴瓦峰附近，古代藏文中的意思是“从最高顶峰上留流来的水”。全长496公里，平均海拔3000米以上，险峻幽深。大峡谷位于雅鲁藏布江下游，江水绕行南迦巴瓦峰，峰回路转，作巨大马蹄形转弯。雅鲁藏布大峡谷，北起于米林县的大渡卡村，南到墨脱县巴错卡村，全长504.6千米，最深处可达6009米，平均深度为2268米，是世界第一大峡谷。早在1994年，中国科学家们对大峡谷进行了科学论证，以综合的指标确认雅鲁藏布江干流上的这个大峡谷为世界第一大峡谷，列为世界之最。

大峡谷处于青藏高原地质活跃区，年上升30毫米，地貌变化很大，而剧烈的地质活动导致严重的塌方和泥石流。时至今日，仍然无人能够全程穿越神秘的雅鲁藏布大峡谷。这一切使大峡谷的很多区域都流传着迷一样的传说。

难解的南迦巴瓦峰芳容

相传很久以前，上天派南迦巴瓦和加拉白磊兄弟镇守东南。弟弟加拉白磊勤奋好学，武功高强，也越来越高大，哥哥南迦巴瓦十分嫉妒。于是在一个月黑风高之时将弟弟杀害，并把他的头颅丢到米林县境内，化成了德拉山。上天为惩罚南迦巴瓦的罪过，于是罚他永远驻守雅鲁藏布江边陪伴着被他杀害的弟弟。这个神话故事很生动的解释了这两座山的特点：加拉白磊峰顶永远都是圆圆的形状，那是因为它是一座无头山；南迦巴瓦则大概自知罪孽深重，所以常年云遮雾罩不让外人一窥真容。

二十世纪初曾有一些外国探险家来到西藏林芝，希望能一睹神山南迦巴瓦峰的芳容，并拍下一张照片，但整整等了一个月，也未见真容。“仅是转眼，漫卷的云烟又遮盖了她，欲再看时，却只见天空流云如织，云下群山含羞。”南峰始终为浓云所掩，探险家们只好望山兴叹，抱憾而归。据说，即使当地人，一年之中可以看见她真容的时分也寥寥无几，因而南迦巴瓦峰又名“羞女峰”。

《中国国家地理》在“选美中国”中，推举南迦巴瓦为中国最美的山第一名，并且重点介绍了她的神秘莫测，难以窥到的真容：南迦巴瓦峰，海拔7782米，高度排在世界最高峰行列的第十五位，但它前面的十四座山全是海拔8000米以上的山峰，因此南迦巴瓦是7000米级山峰中的最高峰。“南迦巴瓦”在藏语中有多种解释，一为雷电如火燃烧，一为直刺天空的长矛。后一种解释来源于《格萨尔王传》中的“门岭一战”，在这段中将南迦巴瓦峰描绘成状若长毛直刺苍穹。从这些充满阳刚的名字里，大概也能揣摩出南迦巴瓦的刚烈与不可征服。