雅魯藏布大峽谷位於雅魯藏布江大拐彎處的南迦巴瓦峯附近，古代藏文中的意思是“從最高頂峯上留流來的水”。全長496公里，平均海拔3000米以上，險峻幽深。大峽谷位於雅魯藏布江下游，江水繞行南迦巴瓦峯，峯迴路轉，作巨大馬蹄形轉彎。雅魯藏布大峽谷，北起於米林縣的大渡卡村，南到墨脫縣巴錯卡村，全長504.6千米，最深處可達6009米，平均深度爲2268米，是世界第一大峽谷。早在1994年，中國科學家們對大峽谷進行了科學論證，以綜合的指標確認雅魯藏布江幹流上的這個大峽谷爲世界第一大峽谷，列爲世界之最。

大峽谷處於青藏高原地質活躍區，年上升30毫米，地貌變化很大，而劇烈的地質活動導致嚴重的塌方和泥石流。時至今日，仍然無人能夠全程穿越神祕的雅魯藏布大峽谷。這一切使大峽谷的很多區域都流傳着迷一樣的傳說。

難解的南迦巴瓦峯芳容

相傳很久以前，上天派南迦巴瓦和加拉白磊兄弟鎮守東南。弟弟加拉白磊勤奮好學，武功高強，也越來越高大，哥哥南迦巴瓦十分嫉妒。於是在一個月黑風高之時將弟弟殺害，並把他的頭顱丟到米林縣境內，化成了德拉山。上天爲懲罰南迦巴瓦的罪過，於是罰他永遠駐守雅魯藏布江邊陪伴着被他殺害的弟弟。這個神話故事很生動的解釋了這兩座山的特點：加拉白磊峯頂永遠都是圓圓的形狀，那是因爲它是一座無頭山；南迦巴瓦則大概自知罪孽深重，所以常年雲遮霧罩不讓外人一窺真容。

二十世紀初曾有一些外國探險家來到西藏林芝，希望能一睹神山南迦巴瓦峯的芳容，並拍下一張照片，但整整等了一個月，也未見真容。“僅是轉眼，漫卷的雲煙又遮蓋了她，欲再看時，卻只見天空流雲如織，雲下羣山含羞。”南峯始終爲濃雲所掩，探險家們只好望山興嘆，抱憾而歸。據說，即使當地人，一年之中可以看見她真容的時分也寥寥無幾，因而南迦巴瓦峯又名“羞女峯”。

《中國國家地理》在“選美中國”中，推舉南迦巴瓦爲中國最美的山第一名，並且重點介紹了她的神祕莫測，難以窺到的真容：南迦巴瓦峯，海拔7782米，高度排在世界最高峯行列的第十五位，但它前面的十四座山全是海拔8000米以上的山峯，因此南迦巴瓦是7000米級山峯中的最高峯。“南迦巴瓦”在藏語中有多種解釋，一爲雷電如火燃燒，一爲直刺天空的長矛。後一種解釋來源於《格薩爾王傳》中的“門嶺一戰”，在這段中將南迦巴瓦峯描繪成狀若長毛直刺蒼穹。從這些充滿陽剛的名字裏，大概也能揣摩出南迦巴瓦的剛烈與不可征服。