娛樂圈中，身材最好的女明星，孫怡

一定算一個，畢竟她的身材，是明目張膽的好！每次只要出席活動，就總能因為身材好而上熱搜，之前參加騰訊的活動，更是身材好到讓人髮指，原本以為這樣的身材只是精修圖的原因，結果路人PO出了動態圖，依舊是美的不可方物！

相信這樣的好身材，大家都很想知道是怎麼維持的？其實啊，人家本身就是模特出身，現在除了演戲，也依然會去接一些模特的活動，身材好是理所當然的！這除了歸類於人家基因好，還有一個重要原因是人家維持身材有道！

之前，孫怡在微博上公佈的最炫的減肥方法，非常搞笑！孫怡用一片生菜葉子，包裹了五花肉等高熱量食物，最後的關鍵一步，是把包好的食物，塞進了老公董子健

的嘴裡！既能減肥，又能秀恩愛，兩全其美啊！不過咱們要說的孫怡的減肥方法，當然不是這種開玩笑的方法，其實，上一點咱們就能看出，孫怡維持身材的方法就是有些東西是不會喫的！

孫怡在生活中，有很多食物不會喫的，因為這些食物會引起發胖！其中，最重要的不喫的食物有三種。第一種就是高脂肪的食物，不管是油炸的漢堡還是薯條還是油條，只要是經過了油炸，孫怡都不會再碰，還有一些高油脂的食物，比如五花肉、丸子等，也是絕對不會碰，這樣就減少了很多的熱量攝入如！

第二種不會碰的食物就是高糖食物，這類食物熱量高，很多還含有奶油，喫下去簡直是熱量炸彈，喫一次胖一斤！整合來看，這類食物主要有蛋糕、冰激凌、含糖飲料、水果乾等等。第三種不會碰的食物是高鹽的食物，這類食物容易引起水腫，讓身體看上去臃腫很多。所以平時的飲食清淡為主，少鹽，像一些醃製類食物、醬菜食物、臘肉等，也都不會碰！

可以說，減肥中的食物，最容易引起肥胖的就是這三種，只要平時注意不要喫這些食物，想胖起來都很難！

如果有什麼關於瘦身方面的疑問，可以私信諮詢，有時間的情況下，我會一一回復。也可以關注我的公號"輕妞"後臺諮詢~


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