坊間謠傳「吸菸能夠提神、放鬆心情」，因此不少癮君子感到疲憊、煩躁時，就想來根菸作為紓壓管道，但吸菸真能達到此效果嗎？衛福部國健署出面闢謠。

據《自由時報》報導，衛福部國健署菸害防制組長羅素英提及，許多人以為吸菸可以提神、放鬆心情，是因為菸品當中含有尼古丁，會刺激大腦產生神經傳導物質「多巴胺」，暫時帶來壓力舒緩及愉悅感，等到作用時間一過，情緒只會變得更加低落，日後用量就會越增越多，根本問題沒有解決，卻變成菸品上癮。

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羅素英也強調，菸品當中含有多種致癌物，大幅增加罹癌機率，對心血管及全身器官也造成威脅，呼籲大眾千萬別用錯誤方式解決問題，若想要有好心情、好體力，戒菸才是根本之道！另外，從事有氧運動、瑜珈及散步等，也是紓壓的好方法。

《TVBS》提醒您：

◎吸菸有礙身體健康，戒菸專線0800-636363

◎吸菸能導致肺癌、心臟血管疾病及肺氣腫

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