肥胖真的會影響心情，讓人抑鬱嗎？
因為最近看了一檔美國的減肥節目，健身教練會先用4個月時間來增肥，然後跟學員一起減肥，無一例外，所有健身教練在增肥的第三個月開始，都出現了情緒波動幅度大，自我否定，抑鬱的情況
現在都是以瘦為美，肥胖者在社交上很容易受到別人的歧視，從而產生自卑、沮喪等心理，加上還有一些人喜歡拿肥胖者開玩笑，更是對他們的進一步傷害，在這環境下，肥胖者很容易就變得孤僻、自閉，久而久之就演變成為了抑鬱症。
其實大多數肥胖者並不是不想減肥，只是實在減不下來。肥胖是很多原因工作作用導致的，工作、基因、生活環境等都有可能導致肥胖，而且減肥成功也是一個低概率事件，很多人嘗試過多次減肥還是會以失敗告終。所以肥胖並不是他們的錯，我們應該更加友善地看待肥胖者。
首先說我的答案
會的。
每天早上上完廁所站到體重秤上面，如果發現體重增加了，一整天心情都不會好。如果連續幾天都在增加，那簡直天都黑了。開始精神萎靡，想減肥，結果領導在微信群來了一句 明天全員加班 ，加的頭昏腦漲，回家只想躺床上，第二天體重繼續增加。惡性循環。
我感覺對於想減肥的人有這麼一個邏輯。
體重減少會讓你開心自信，自信的人心態很好，心態好代謝就好，代謝好就容易瘦，瘦了就開心。loop
體重增加會讓你不開心，不開心而且不自信，心態不好，心態不好代謝就不好而且還想吃東西，代謝不好吃的又多就容易胖，胖了就不開心。loop……
肥胖不會，因為肥胖導致低素質人的眼光、嘲諷等會。
廢話，別的不說，就是整天被罵死胖子你心情爽么？
我感覺會誒
你會知道什麼是失望，絕望，無奈，照鏡子看著脂肪在嘲笑你，害你變醜害你變胖害你油膩，它在幸災樂禍，你卻拿它沒辦法，
而看著漂亮的小姐姐特別羨慕，在想曾經的我也是這個樣子，會越來越玻璃心，覺得自己就是做不好
越想減肥，很容易心態崩，惡性循環，失望往往越大，越會被脂肪折磨
除非審美上能欣賞自己胖才會開開心心的
有時候覺得肥胖還好，可是別人一說的時候，就會讓心情變差。然後越來越差，最後人自卑了，也會抑鬱
當看到自己曾經穿的上的衣服現在穿不上了，你說煩不煩人
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