婚前身体保养进行曲

 

临近婚礼前几周你是否已经开始准备面部密集护理了呢？身体的皮肤你又做了多少护理？脸上的瑕疵你大可利用遮瑕膏、粉底遮盖，可大面积裸露在婚纱外身体的皮肤该怎么遮盖呢？

角质是关键身体皮肤粗糙不光滑，有可能是角质层过厚代谢缓慢的原因，而这些角质很大程度阻碍皮肤吸收养分以及折光度，让皮肤看上去暗黄粗糙。若想拥有散发光感的皮肤，解决方法必须清洁角质，才能破茧成蝶，成为璀璨的新娘。

**新娘婚前护肤需要多吃的四种食物

1.绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，可协助肃清肌肤的自在基，减少紫外线映照惹起的肌肤晒伤及老化;茶多酚还具有自然的收敛和抗菌作用，不只能干净肌肤，还能够维护肌肤免受损伤。绿茶中还含有丰厚的维生素，可以有效抑止黑色素细胞的活动，促进血液回圈，使皮肤恢复通透白净。

2.鱼肉中含有丰富的胶原蛋白和黏蛋白。胶原蛋白是一种大分子蛋白，在分子结构上有一定的空间，从而能充分维持生命的“结合水”，保持皮肤具有光洁、无皱褶和富有弹性，防止毛发脱落和富有光泽，并有促使人体肌肉健美和骨骼发育的功能。鱼类中还含有丰富的不饱和脂肪酸，能保持皮肤的光泽和紧致。

3.粗粮能直接给皮肤带来好处：粗粮中的纤维素加速肠部蠕动，促进排便排毒，减少长暗疮等皮肤病;粗粮利尿消肿让皮肤细腻均匀;豆类及坚果中的油脂富含维生素E，能帮助抗氧化和消除自由基;特别是粗粮中还含有大量镁，可促进机体废物的排泄，有减肥之功效，这也是保证皮肤健美的关键。

4、橄榄油.特级初榨橄榄油中含有丰富的Omega-3（不饱和脂肪酸）和维他命，Omega-3能够充分的滋养细胞，并帮助细胞拍出废物。能够帮助皮肤的真皮层分泌出强有力的胶原和弹性纤维，能让皮肤更加紧致，保持肌肤的年轻、健康状态。所以准新娘们可以选择用橄榄油代替一般的食用油来烹饪，既营养又美容。

特殊护理

追求保养尖锐化的你，怎能让身体其它部分皮肤在婚礼当天有一丝的不完美？颈部、双手；这些散发独特性感气质的部位都会在你说：“YES！IDO”的时候被定格在影像中。

  颈部：脸部可以靠化妆修饰，身体皮肤可以被衣服遮掩，但颈部皮肤永远会坚守在外，遭到岁月的侵蚀，地心引力的影响以及水分流失造成的缺水，更因持续不断遭受头部的压迫，在你分分秒秒转动、低头中，让颈纹无法避免的出现。想要结婚当天有个天鹅美颈现在就来补救吧！

  双手：都说手是女人的第二张脸，对新娘来说此刻的手不单单只是外在，而是那个他一生一世承诺的载体，当婚戒戴上无名指的那一刻执子之手与子携老就注定成为你们一生追随的牵绊。

  腋下：作为新娘，低胸婚纱是展现锁骨的性感，而不是让把你的“腋毛“成为焦点！     

  后背：露背婚纱是婚礼上一抹亮丽的风景线！想要演绎这份亮丽可没那么简单！关键的原因就是后背皮肤，常常因上火、出汗加上清洁不当造成细菌感染诱发红红的小痘痘，不疼不痒却影响美观。

建议按摩精油：荷荷芭油10ml+葡萄籽油10ml+薄荷2滴+熏衣草2滴+洋甘菊1滴搅匀。通过按摩摩擦让荷荷芭油、薰衣草能够帮助疏通毛孔改善发炎皮肤。洋甘菊又可辅助缓解痘痘敏感红肿。

手肘和膝盖：身体匀净的白常常被这两个细节所及牵连，“手肘和膝盖”！由于长时间的关节运动导致皮肤产生过多的褶皱和角质，色素的沉淀更让他们像膏药一样牢牢的贴在那里，想要撕下就要细心保养。

　**：很多新娘在婚礼前一天会紧张失眠，这会极大影响次日皮肤的状态，告诉你个方法；在泡澡时加入薰衣草精油和玫瑰精油，帮助安抚神经助睡眠的同时还能够促进身体血液循环，玫瑰增加身体皮肤紧致度和光泽，让你红润充沛迎接明天的幸福。

 

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