最近已经尽量养成不要喝饮料的习惯,

喝太多饮料进去只会增加身体的负担跟摄取过多的糖分

但夏天又想要来杯清凉的饮料,

除了亲手制作Detox water天然维天命排毒水以外

 

我每天都会喝蜂蜜柠檬水

蜂蜜可滋润喉咙,清热润肺;柠檬含有维他命C可美白

但前提妳喝的要是"真蜂蜜"

真蜂蜜才有营养价值跟低糖量

 

喝到假蜂蜜就只是调味的糖水而已喔!!

 

 一般市面上75%以上都不是100%纯蜂蜜,

今天做实验的是我去中药行买的号称"纯蜂蜜"

但是其实我一看到就知道这绝对不是纯蜂蜜

我问老板,老板也不敢保证是纯蜂蜜,只说这家蜂场配合很久,不会给他品质太差的

这一大瓶才300元(看价钱就知道一定不是纯的....),我还是买了

 

但是一心还是在寻找纯蜂蜜

前几天经过sogo百货地下超市看到这家专柜"COMVITA"麦芦卡蜂蜜

刚好父亲节有在做活动打88折,就买了一罐来试试(1000G公克原价1549元,折扣后1363元)

实在是贵森森阿

我买的是野地蜂蜜(纽西兰森林蜂蜜75%+麦芦卡蜂蜜25%),因为我是拿来泡水买这个系列就够了(其他有更贵的..)

 

 

什么是麦芦卡呢,简单来说就是纽西兰当地独有的麦芦卡树的花经过蜜蜂采集后，

会让该花蜜产生NPA的非过氧化物活性，食用后具有调整肠胃的保健效用，营养成分也较一般蜂蜜为高!

(有想更了解麦芦卡蜂蜜可点这连结有新闻报导)

接下来实验开始了

 

 

光是色泽上,纯蜂蜜很浓稠,非纯蜂蜜色泽晶透

 

放等量的蜂蜜+等量的水搅拌均匀后请点以下影片:

PS:我们家啾啾一直很想凑热闹

 

 

还把手一直给我伸到水里面(好险她是用"不纯蜂蜜"那杯),不然就浪费啦

 

泡好蜂蜜水,就可以加入柠檬,就变成透清凉的蜂蜜柠檬水了

女生喝越喝越漂亮~(不是台湾八点档说闻了明星花露水就年轻20岁)(那到底是什么情节阿!!)

  

  

我平常都是用右边这个挤柠檬器来挤柠檬汁,非常方便又好用

在生活百货都可以买的到

只要旋转进去柠檬,就可以轻易挤出柠檬汁而且不会掉籽出来喔(大推~)

  

最近在网路上有看到台湾养蜂场卖的纯蜂蜜,其实要价也非常不便宜,

还是喝有认证的比较安心一点