我們從小就聽過這樣一句老話，免疫力是最好的醫生，強身健體，增強免疫力之後，可以預防疾病的發生，可以少得病，不得病。前兩天有人問我，得了癌症，不做手術，不做放化療，通過強身健體，固本扶正，增強免疫力，能不能戰勝癌症。今天我們來聊一聊這個話題。

癌症屬於異常的細胞增殖，細胞發生基因突變之後，不斷繁殖和生長，逐步演變爲癌細胞。正常情況下，我們的免疫系統能夠發現早期的突變細胞，然後消滅他們，將癌症細胞消滅在搖籃裏面。如果你已經發生了癌症，說明癌細胞已經找到了辦法，突破了我們的免疫系統。免疫系統消滅癌細胞，有兩個關鍵的步驟，免疫識別和免疫清除。首先要識別癌細胞，也就是說，我們的身體首先要認出來，哪些是異常的細胞，然後才能啓動消滅的程序。而癌細胞可以逃避身體的識別，他會將特異性的抗原隱藏起來，讓我們的身體認爲癌細胞是正常的，無法識別，也就無法消滅他們。

除了會干擾免疫細胞對癌症的識別，癌細胞還可以通過各種途徑，直接抑制免疫系統的功能，即使識別了癌細胞，我們也無法消滅癌症。有一些狡猾的癌症，甚至可以利用免疫系統，讓免疫細胞成爲癌症的幫兇，幫助癌症細胞複製和轉移。

所以，如果你已經發生了癌症，想要單純的增強免疫力來殺滅癌細胞，是非常困難的，因爲我們的身體已經對癌細胞失去了正常的免疫功能。

那麼，大熱的免疫治療又是怎麼回事呢？

2018年的諾貝爾醫學獎，頒給了從事腫瘤免疫治療的兩位專家。免疫治療被譽爲抗癌領域的新希望，有可能通過免疫治療戰勝癌症。免疫治療是怎麼回事呢？

免疫治療是通過基因改造的手段，將免疫細胞從身體裏面提取出來，然後在免疫細胞的表面加上一個特異性的受體，有了這個受體之後，免疫細胞能夠再次識別癌細胞表面的抗原，將這些免疫細胞擴增之後，重新回輸到患者體內，這樣就可以再次啓動對癌細胞的免疫清除。這種治療方法，稱爲CAR-T療法,全稱爲 Chimeric Antigen Receptor T-cell immunotherapy,即嵌合抗原受體T細胞免疫療法。

除了CAR-T治療方法，還有大熱的PD-1/PD-L1療法，PD-1全稱是程序性死亡受體1，是一種重要的免疫抑制分子。

PD-L1全稱是程序性死亡受體-配體1，PD-L1與PD-1結合之後，可以抑制機體的免疫功能。

我們的免疫細胞T細胞的表面，有PD-1分子，而腫瘤細胞表面會表達PD-L1分子，PD-L1與PD-1結合之後，便提供了抑制性信號，誘導了T細胞凋亡、抑制T細胞的活化和增殖，從而逃避了T細胞對癌細胞的打擊。

PD-1/PD-L1免疫抑制劑的作用原理，針對PD-1或PD-L1設計特定的蛋白質抗體，阻止PD-1和PD-L1的識別過程，恢復T細胞的功能，從而使T細胞可以殺死腫瘤細胞。

免疫治療在某些特定的腫瘤中取得了非常顯著的效果，但這是人工干預的結果，想要通過運動、飲食等增強免疫力的方法，戰勝癌症，這是不太靠譜的。當然，癌症患者適當的運動，健康的飲食是有好處的，可以促進身體恢復，補充營養，有研究顯示，適當的增強免疫功能，可以降低癌症複發率。

所以，得了癌症，還是應該選擇正規的治療手段，包括手術、放化療、生物治療，免疫治療等等。想要通過外力增強免疫力，單純靠運動、飲食等手段增強免疫力來抗癌，這是不太可靠的。