你知道遗传是很微妙的，

遗传与教育是两种孕育新生命于先于后的关键，

一个伟大的女人在经历了一对双胞胎宝宝吸取全身精华养分后，

理当精疲力竭难免面容略略暗沉憔悴吧？

但是并没有！

我发现了秘密……

双胞胎宝宝的妈妈在怀孕过程不忘“加强”保养，

大家知道的食补法～吃薏仁饮燕窝……各式各样林林总总，

也许人人都有多套养生养颜食补秘方，

但是似乎比较少人留意到，

我们每天从起床洗脸，面对镜子面对人，

最独一无二代表自己的这张脸，

其实在经历每一种不同的过程时，

都非常需要适当的调整保养配方！

双胞胎宝宝妈妈的秘密，

就是在怀孕过程这段加速老化的期间，

挑选活颜亮白，而且还特别加强紧致舒缓的抗老化面膜勤劳补水，

即使常在室内空调舒适的环境也细心照料著准妈妈的肌肤，

就这样敷著敷著除了自己保持有水亮弹力美肌外，

一对双胞胎宝宝也顺利遗传到妈妈的Q嫩透亮美颜！！

真是一人敷三人补，又羡煞旁人的“养眼”美容术.

又若有些类似小size情结的心态，

一听见“抗老化”就不想沾上边，

对於单身又未嫁的我，距离怀孕生产当然是非常遥远。

可是经由双胞胎宝宝妈妈的光芒，

其实我也把这秘密方法偷偷用在同样也会加速老化的生理周期，

适逢情绪最容易焦躁,脸部肤质最容易粗糙的那几天，

我就会仿效双胞胎宝宝妈妈，挑选抗老化类型的面膜，

避免自己在容易心浮气躁的那几天不小心增长了视觉年龄>＿<.no

与其让自己不安的担心生理周期的变化,

不如就利用这几天,舒舒服服的来个美肌约会啊^_^


最近日日高温闷热,有时候户外的工作,难免避免不掉烈日曝晒,

担心就这样晒黑了或是形成什么黑色素沉淀或斑点留在脸上,

我外出时会先擦上一层防晒系数高达SPF50+的防晒CC霜,

CC霜,听起来就很滋养的感觉,没想到它的成分还真的有美白保湿抗老化的功能耶,

如果曝晒时间比较长,就带著我可爱的MINI限量版CC霜再适时的涂抹加强防晒保护!

夏季晒后的保养,我就挑这种主打深层焕白的抗黑淡斑面膜连续敷上几天,

让它强调击退黑透亮白的功效,来帮助我抵抗烈阳,

这样除了不怕变黑之外,其实还可以改善暗沉肤色,让脸看起来更透亮耶.

我用的还是限定特别版哦^__^

当然如果敷的擦的保养品要真正让肌肤能够吸收,

最重要的部分,当然就是要先把皮肤清洁干净啊!

有看过后宫甄嬛传的人,不知道会不会像我一样对麝香特别好奇?

所以尝试看看白麝香系列来清洁!

白麝香的卸妆油,用起来滑而不油很好推,

淡淡的香气其实还蛮清爽的,微香而已不会刺鼻.

我卸妆和洗脸的同时,会搭配我的新玩具在脸上稍作按摩再冲净,

感觉它可以加强毛孔及细部凹处的清洁,

使用起来很舒服,效果也非常好耶,

竟然出现剥壳后的水煮蛋般平滑肌触感,

洗完脸也不会感觉干涩紧绷,肌肤状态还蛮Q弹保水的唷!

这套我自己搭配的清洁组合真是一点都没有让我失望,好开心^_^

保养本来就是内外兼具的,除了之前和大家分享过视听嗅触味,我的五觉休养之外,

其实在日常生活的饮食中,我也很爱时常来个美肌大餐,

在享用美食的同时,不忘补充一下美肌元素,

像我吃鸳鸯锅的时候,点了番茄蔬菜与麻辣的组合,

除了蔬果的营养及纤维,

我还会大量的选择像是鱼皮,曼波鱼,木耳,蹄筋,海参... ...这类富含胶质的食材好好享用.

而且为了我的美肌保养,我还会不时自己作独特口味的银耳美肌饮哦!

准备这种一般市面上就买得到的干货~木耳.
      
取适当的量泡水约15分钟待膨胀变软后清洗干净,再除去较黄及蒂头处.

接著为了食用时的口感,我会比较费工夫的将洗净的木耳稍作挑选,

取少部分较为软嫩的以食物剪刀约略剪成一口的长度,方便汤匙舀取,

其余的部分则加入白开水用果汁机打匀,

接著全部放入锅中将开水加满锅再以小火炖煮一小时,美肌汤的基底就完成了!

依照心情的不同,我还会变换不同的搭配食材,作不同口味的美肌汤.

如果要加入莲子,就准备适量的莲子洗净后,

加入白开水至盖过莲子的水量,然后放入电锅蒸约一杯半的水,

加水蒸熟后的莲子,口感就几乎是入口即化的莲子泥了,

之后连同蒸熟后微量的莲子原汁一起加入木耳锅炖煮,就是银耳莲子美肌汤哦!

偶尔我也会在关火前的三分钟加入些许龙眼干,这样龙眼干的香气及甜味就会融入其中,

但是不能煮太久哦,如果煮太久龙眼干吸饱汤汁,就会变成龙眼肉,就失去了龙眼干的口感及甜味!

我其实是不太嗜甜,所以若是有加入冰糖也只是微量而已!

但是依照季节的不同,我也会加入椰子汁或草莓点缀,尝尝不同酸甜层次的美肌圣品.

建议大家在选购干货时,要找信用商誉良好的店家,比较不会买到来路不明的材料,

吃起来也比较安心健康哦,所以我的材料都是请李爸爸代为挑选的^_^.

看完我的分享也祝福大家找到适合与自己美肌约会的秘方哦!
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