相信大家最近這段時間都看過《驚奇隊長》這部漫威大作，大家也都在電影院裏面爽過一番了，雖然關於影片的評價褒貶不一，但不得不說，她的女主角十分的靚麗。女主名叫布麗拉爾森，通過影片裏面的打鬥戲份，我們可以知道她的身體素質非常不錯，不然那麼多的大戲，一般人還真撐不過來。今天我們在這裏面就分享一波她的健身照，布麗拉爾森的肌肉線條十分清晰，力量感十足，尤其是妖嬈身姿很有吸引力。

其實說到《驚奇隊長》這部戲，雖然布麗拉爾森平時也健身運動，但事實上在拍戲之前還是經過了幾個月的特訓，爲了讓身體更加協調，更加靈活。今天放出來的是她在教練的指導下，利用重力球來進行鍛鍊，而且她自己也表示十分喜歡，主要是在錘鍊自己的臀腿肌肉。

能夠從圖片上看得出來，布麗拉爾森的身材很有料，是普遍能夠接受的美感，高挑而纖瘦，但身上卻有着肌肉線條。不過在這些圖片下面，還有一部的網友直接把目光的焦點放在了她的健身教練身上，作爲她的私教，身材十分不錯，肌肉塊十分碩大，但是卻不是像那些健美運動員一般，肌肉整體很均衡，讓人感覺極度的舒適。

當然在健身房藉助各種器械也是必然的，用槓鈴來練習腰腹肌肉，教練還在一旁做好安全措施。只能夠說我們看到的布麗拉爾森能夠有如此的身材，與她私底下認真刻苦的鍛鍊是分不開的。

就腰部肌肉羣的鍛鍊，布麗拉爾森同樣遵從教練的知道用鐵鏈做俯臥撐，這樣對腰腹的肌肉壓力增大，有效刺激肌肉增長，也難怪她有馬甲線，身姿如此妖嬈。如此刻苦的練習，加上原來身材就這麼好，自然能夠演的更加出色了。

很多人都在幻想一炮而紅，但是其實那些所謂的紅背後都離不開自身刻苦的努力，所以我們經常能夠從新聞上看到說某某某爲戲減肥，又或者是暴瘦，亦或者是增肥等等，像鄧超、任賢齊等等。

不知道看到“驚奇隊長”你是何感想呢？說到這裏，小編想到了一句十分扎心的毒雞湯：“比你優秀的人還在努力，你不努力還怎麼趕得上！（你還努力有什麼用）”。當然正是因爲我們如今的日常生活其實缺乏運動，所說健身可以說是個非常不錯的選擇，畢竟身體是革命的本錢。