1

怎樣才能幸福？需求得到滿足。

有人的幸福是賺很多錢，有人是考試成績名列前茅，是工作業績節節攀升，是早早下班回家睡個安穩覺，是得到心上人的垂青，或者是一家人健健康康……

而不管你幸福的條件是什麼，想要得到/維持幸福的感覺，一定不要和別人比較。

就如樑文道曾提到：“有人說：幸福的人都沉默。百思不得其解，問一友人，對方淡然自若地答：因爲幸福從不比較，若與人相比，只會覺得自己處境悲涼。”

2

與人比較導致悲涼的例子實在太多了。比如，你工資翻番，職位升遷，無意翻朋友圈卻發現大學同學早已財務自由；男朋友送你一支品牌脣膏，然而閨蜜的男友送她手工奢侈品包包……

不知不覺中，我們就陷入到哲學家羅素所說：“不在自己的所有中尋求快樂，卻在別人的所有中尋求痛苦”的境地。

有人可能會說，那如果只和比自己差的人比呢？

世界上沒有絕對比我們差的人。比我們窮的，可能比我們年輕好看；長得沒我們好看的，可能恰好家庭比我們幸福；一切一切都比我們糟的人，也許心態比我們好……

比較容易生出優越感，可是，比呀比，總會比到自己的劣勢，於是自卑，於是心酸。停止比較，纔是真正的出路。

3

也許你已注意到，樑文道的話裏還強調了”若與人相比“。

那麼，如果不是和別人，而是和自己比較呢？

不可否認，有時也會有今不如昔的無奈感慨。可是，只有和自己比較，才知道自己過去在那裏，現在走到什麼地方，接下來又該去往何方，達到什麼層次。

哈佛大學幸福課教授泰勒·本-沙哈爾認爲：沒有目的和挑戰，生活會變得毫無意義。

“真正能夠持續的幸福感，需要我們爲了一個有意義的目標快樂地努力與奮鬥。”

從這個角度來說，幸福也在於比較，和自己比較。設立目標，努力超越自己，是幸福的必經之路。

最後，分享樑文道名言10句，安。

樑文道名言摘錄