讓你的剩菜擁有用武之地——焗烤煙薰鱈魚
這款簡單的烤魚讓吃剩下的熟土豆有了用武之地。你還可以加入其他吃剩的蔬菜,比如綠皮南瓜、胡蘿蔔、西藍花和花椰菜等。
準備時間:15分鐘;烹飪時間:25-30分鐘
6.1
焗烤煙薰鱈魚
土豆 750克(去皮並且已經煮熟,也可以使用吃剩的烤土豆)
鱈魚 200克
歐芹碎 1把
成熟奶酪碎 1把
白醬原料
黃油 30g
中筋麪粉 30g
溫熱的牛奶 500ml
洋蔥 1/4 個
丁香 1顆·1 片
月桂葉 1片
肉豆蔻粉 1撮
鹽 適量
白胡椒粉 適量
做法
1. 製作白醬
☆ 在大號的鍋中加入黃油,開中火,使黃油熔化。加入麪粉,用力攪打,直到混合物變成順滑的糊。
☆ 從爐子上取下鍋,冷卻 2 分鐘。然後慢慢地加入牛奶,不斷攪拌。
☆ 將鍋放回爐子上,開中火,加入洋蔥、丁香和月桂葉,煮 10 分鐘,其間不時攪拌。如果混合物太濃稠,就再拌入一點點牛奶。
☆ 白醬煮好後,關火,取出洋蔥、丁香和月桂葉,然後加入白胡椒粉、肉豆蔻粉和鹽調味(用黑胡椒也很好,如果你不介意白醬中有黑色斑點的話)。
☆ 讓白醬微微冷卻。
2.製作焗烤煙薰鱈魚:
☆ 將烤箱預熱至 180℃。
☆ 將土豆切成 5 毫米厚的圓片。將黑線鱈魚切成小塊,然後和大部分的歐芹碎(留下少許用作裝飾)一起加入白醬中。混合均勻,加入土豆片。
☆ 將混合物倒入烤盤中,撒上少許奶酪碎,烘烤 20 分鐘,或直至成品呈金黃色。
☆ 用少許歐芹碎裝飾即可享用
該食譜來源於《我的小法餐》,版權歸原作者所有,如需轉載請聯繫出版社。