許多媽媽給我留言說：寶寶經常把媽媽的身體當做安撫物，摸咪咪，摸臉，扣肚子、揪頭髮、揪耳朵的……感覺媽媽們身上能開發的部位，幾乎都被寶寶佔領了！還有的娃，安撫物是巨大的枕頭、被子之類，每次出門還要帶着，很是不方便。

媽媽被抓肚子，“痛死了”！

摸咪咪，半夜摸不到就醒……

一米二的大薄棉被！到哪兒都得帶着！

還有的寶寶，睡覺前愛“喫手”，也讓媽媽們很頭疼！

認真看了媽媽們的每一條留言後我發現，老母親最擔心的其實不是娃用不用安撫物，而是當前的安撫物太“另類”，讓老母親無所適從。

所以今天我們就來聊聊，怎麼給娃引入一個輕鬆便攜的安撫替代物，解脫媽媽們的咪咪、肚皮、頭髮、耳朵……以及“怎麼幫寶寶戒掉喫手習慣”的問題。

什麼時候給娃引入安撫物？

安撫物怎麼選？

之前說過，“並不是所有的孩子都需要安撫物”。這麼說雖沒錯，但媽媽們其實大多是無法預知，寶寶到底需不需要安撫物的。

如果沒有提前在適當的時機，給娃引入一個恰當的安撫物的話，就很可能會產生“娃不知不覺間，把媽媽的身體當成了安撫物”這樣的困擾。

所以，其實提前引入一件合適的安撫物，在一定程度上，是可以解決這個“後顧之憂”的。

那麼問題來了，什麼時候給娃引入安撫物合適呢？

其實，寶寶一出生，就可以開始接觸安撫物了。一般常用的有“安撫巾”，也可以是一個娃娃、一塊毯子、一個抱枕等，但最好都是小巧方便攜帶的。（因爲娃會去哪兒都想帶着它）

在西方，媽媽們會在孩子出生之前就選購好幾款安撫巾，在孩子出生之後將安撫巾隨時放在寶寶身邊，逐漸接觸和熟悉起來，讓寶寶把它當做自己一起成長的好朋友，以便將來能更好地安撫寶寶情緒。

貝克漢姆家的小七，安撫巾走哪帶哪

瓜瓜一出生我就比較關注他的情緒，所以在這方面做了很多功課，也買了不少安撫物給他。從安撫巾到娃娃，各種造型的都有。他經常輪換着來，隔段時間就獨寵一個。不過最長情的，還是一個kaloo的兔子，他取名叫“bubu”，無聊的時候會拿出來抱着。

如何選擇安撫物？我覺得，有兩點需要注意。

一是，安撫物一定要柔軟親膚、透氣、便攜、易清洗。一般寶寶都會捏啊，揉啊，搓啊，拉啊，扯啊，咬啊....等等各種小動作，柔軟親膚的安撫物，抱起來會更舒服更有安全感。娃一旦認準一個安撫物，就會想去哪兒都帶着，所以便攜也很重要。

第二，也是非常重要的一點。一定要選擇容易買到同款的安撫物，多備幾個可以，一旦出門不小心弄丟了，或者髒了，娃不讓洗的情況下，就可以“偷天換日”了。否則安撫物不見了，娃真的會“崩潰”的。

媽媽如何給寶寶引入安撫物？

很多寶寶會把媽媽的身體當做安撫物，就是因爲那種“媽媽的味道”讓他安心。

所以，在給寶寶引入安撫物之前，媽媽最好先把它“帶”在身上一段時間，比如每天晚上睡覺時放在身邊。讓安撫巾日漸附上“媽媽的味道”，寶寶會更容易接受。

另外，要讓安撫物常出現在寶寶的生活中，每次抱寶寶餵奶、給寶寶讀繪本的時候，都把安撫物放在你和寶寶之間；還可以把安撫物擬人化，跟寶寶玩過家家的遊戲。

白天拿着安撫物跟寶寶玩，有意無意地將安撫物撫過寶寶的臉、手等。無論是寶寶睡覺還是出去玩，都給他帶在身邊。

寶寶逐漸熟悉、習慣了這個“小夥伴”的存在，日久生情，就會慢慢離不開它了。

在寶寶可以用手抓握東西之前，把安撫巾放在寶寶身邊就好了，讓寶寶慢慢習慣身邊有這個親密的小物件。寶寶可以抓握東西之後，白天可以把安撫巾塞入寶寶手中，讓寶寶練習抓握。

當然了，每個寶寶都是一個獨特的個體，我們不需要“強迫”他接受任何一樣我們塞給他的東西。

安撫物不是一定要有的，但如果寶寶已經把媽媽的身體當做安撫物了，這個時候的確需要一個合適的“替代品”以相互解脫。但在引入的過程中，我們要多點耐心和嘗試，多給寶寶一些機會和選擇。

如果寶寶不喜歡安撫物A，我們就試着引入安撫物B，安撫物C……多試幾次，也許就能“替代”成功。時間可能是一個周，一個月甚至更長。但相對於“寶寶把媽媽當成安撫物”這種長期困擾來說，花1個月的時間給他替換到正常安撫物上，我覺得還是很值得的。（爸媽營微信號：bamaying）

寶寶睡前喫手怎麼戒？

還有很多媽媽的困擾不是“自己身體被當做安撫物”，而是寶寶“睡前喫手”，甚至有寶寶癡迷到把“指甲都喫變形了”……

其實，寶寶“喫手”正常情況下，只是一個階段性行爲，一般1歲以內的寶寶出現喫手的情況都是正常的。媽媽們除了幫寶寶把好“衛生”關，無需過多幹涉。

因爲，1歲以內是人格發展的第一個基礎階段，也稱爲口欲期。嬰兒獲得各種慾望滿足的主要途徑是口部，即吸吮。而喫手是嬰兒期獲得滿足的最佳、最主要途徑。而且對寶寶來說，喫手也是一種安撫方式，幫他平復緊張和焦慮。

但是如果一歲半以後的寶寶還在喫手的話，那就要家長干涉制止了。因爲長期喫手，還可能關乎顏值，影響牙齒髮育。

幫助一歲半以上寶寶戒掉喫手問題的方法，除了上面說的引入一個安撫物轉移寶寶注意力以外，媽媽還可以參考以下方法：

1）明確告訴孩子，長大了就不該喫手了。

這個階段的孩子，應該已經可以語言正常溝通了。媽媽可以在寶寶不自覺地喫手時，明確地告訴他“喫手是小寶寶的習慣，你現在長大了，不能再喫手了哦~”。必須要孩子發自內心的想戒，才能成功。

明確告訴孩子，讓他更清楚地知道“什麼該做，什麼不該做”，更有利於養成良好的行爲規範。

2）幫助孩子建立自我認知

當看到孩子喫手時，不要嚴厲指責或直接打斷，而是溫和地告訴他：“你知道自己現在在喫手嗎？”

喫手其實更多的是“下意識”的行爲，孩子可能是不知不覺間就把手放進了嘴裏。所以，提醒他意識到“我在喫手了”，是非常重要的。

這能幫助孩子建立起自我認知。

3）用講繪本故事的方式引導

有很多繪本是專門針對“喫手”問題的。比如，《大拇指，真好喫》。

故事的主人公露露也愛吸吮大拇指，孩子看了會有“找到同伴”的感覺，會很有“共鳴”。

但是，露露現在長大了，決定跟大拇指“分手”了！你要不要跟她一起呢……

用繪本故事的形式，先讓寶寶找到“認同感”，然後再自然地接受“戒喫手”這件事情，就會更容易些。

還有這套日本的《我不再喫手了》，也是關於“戒喫手”的繪本。

我一位朋友跟我說，她家寶寶就是看了這套書以後，“立竿見影”地，就把喫手戒掉了（差不多也用了將近一個月的時間）。寶寶會跟她說“喫手不好，有大臉怪，可怕……”雖然稍微有點可怕，但對於喫手喫到脫皮的娃來說，也不失爲一個方法。

4）用其他更好的方式，代替喫手

像我前面說的，給寶寶引入一個全新的安撫物做替代，轉移寶寶注意力。

睡覺時，試着牽住寶寶的小手，把他的手佔用了，他就沒辦法放嘴裏啦。

日常裏，媽媽多陪寶寶做一些動手的遊戲，多玩能拉、拽、捏的小玩具。當寶寶的雙手逐漸靈活起來，有了其他探索慾望，也就沒時間去喫手啦！

最後，我想說，不管用哪種方式，我們都需要用溫和的態度進行。激烈地強制孩子停止喫手，比如在手上塗藥、看到孩子喫手就打罵等，會讓正處在自我意識爆棚的階段的寶寶，更加緊張和抵觸，效果並不好哦。

結語：

雖然，寶寶睡覺時把媽媽的身體當成安撫物，給媽媽一定程度上造成困擾。但其實對孩子來說，這是因爲媽媽能給他提供足夠的溫暖和安全感，也是孩子全身心信任和依賴媽媽的表現。

所以我們首先不能斥責孩子，也不需要太急躁地讓他改，慢慢來就好。

孩子可能不喜歡我們提要求，但是會願意跟媽媽商量着來。因爲“商量”比“要求”更能讓孩子感受到尊重。告訴孩子，“你看，你摸媽媽的時間久了，媽媽會不舒服。我們可以不可以換個東西替代一下？”

可以從“摸咪咪、揪耳朵”等先過渡到拉着媽媽的手入睡，再然後過渡到安撫物上面。總之，有耐心，慢慢來。