寶寶喝牛奶需要加熱嗎？加熱多少比較合適？有沒有寶媽知道的？
加熱牛奶的溫度不宜過高，過高的溫度會增加牛奶中維生素的損失，且飲品溫度過高，還會對口腔粘膜、食道粘膜和胃粘膜等造成損傷，研究表明，飲用超過 65℃ 的熱飲會增加食道癌的風險。
怎麼加熱牛奶比較好？
如果家裡有微波爐，用微波加熱無疑是一種相對優質、高效的加熱方式。不僅方便、加熱速度快，加熱過程中牛奶的營養損失也更少，可以最大限度地保留牛奶中的熱敏性維生素，包括維生素 C、維生素 B1，以及維生素 B6。
不少牛奶包裝上會註明，不可帶包裝放進微波爐加熱，如果用微波爐加熱這類牛奶產品，要注意把牛奶倒入微波加熱專用容器盛後再加熱。
如果沒有微波爐，用傳統的鍋竈煮牛奶也完全可以，牛奶中主要的營養物質，如鈣、蛋白質等，並不會因為加熱而損失。
但不管是用微波加熱，還是傳統鍋竈組合加熱，牛奶達到適口溫度就可以了，不需要過度加熱，甚至煮沸。
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落日
我家娃是從一歲開始喝鮮牛奶，一開始給的就是冷的，一小口一小口喝，到了現在也依舊是冰箱裏直接拿出來就喝。
看過科普的公眾號，鮮奶的話可以接受冰箱裏直接拿出來喝最好，不行的話就拿出來稍微即熱下。
覺得主要還是看娃的接受程度。
我家娃是從一歲開始喝鮮牛奶，一開始給的就是冷的，一小口一小口喝，到了現在也依舊是冰箱裏直接拿出來就喝。
看過科普的公眾號，鮮奶的話可以接受冰箱裏直接拿出來喝最好，不行的話就拿出來稍微即熱下。
覺得主要還是看娃的接受程度。
從冰箱拿出來的巴氏鮮奶、或者常溫保存的UHT奶，一旦加熱，會不會破壞營養成分、造成營養損失？
其實，除非是把牛奶長時間持續沸騰，常規加溫一下再喝，沒必要擔心營養損失。
喝牛奶，不是做科研，沒必要糾結牛奶在加溫前後，在實驗室數據上的細微差別。因為就算實驗室數據有區別，也不代表對人體健康意義有區別。
比如，牛奶、乳酪、酸奶，這都是乳製品，主要營養意義是提供鈣元素、蛋白質。不論哪種方式喫，都可以給人體提供鈣和蛋白質等營養元素。
因此，把牛奶正常加溫一下再喝，不用糾結營養成分破壞問題。
那怎樣加熱比較好？
建議溫和、緩慢加熱。牛奶加熱的常見方式有：熱水溫熱、微波爐、用鍋煮或蒸，每種方法各有利弊。
熱水溫熱
好處：受熱均勻，不用擔心溫度過高
缺點：慢
把牛奶倒在玻璃杯裏或帶包裝的常溫奶，然後放進熱水裡緩慢加熱，並注意攪拌或搖勻。這種方法很常見，也是為嬰兒加熱母乳或配方奶的方法。
如果不趕時間，不論大人小孩的奶，都可以用這種方法加熱。
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李家家親子育兒堂專註於兒童的學習力，家庭教育和親子問題。我在加拿大，這邊的孩子喝牛奶從來不加熱，哈哈。但沒辦法，她媽媽我是中國人，所以每次讓她用微波爐熱30秒，這樣不會太冰，刺激腸胃，也不會過度加熱，破壞了牛奶裡面的營養。
平時孩子們喝水也是喝冷水，大冬天也是。
我感覺還是看寶寶的喜好和寶寶的身體接受情況。
希望能幫到你！
我在加拿大，這邊的孩子喝牛奶從來不加熱，哈哈。但沒辦法，她媽媽我是中國人，所以每次讓她用微波爐熱30秒，這樣不會太冰，刺激腸胃，也不會過度加熱，破壞了牛奶裡面的營養。
平時孩子們喝水也是喝冷水，大冬天也是。
我感覺還是看寶寶的喜好和寶寶的身體接受情況。
希望能幫到你！
我就放微波爐熱一下，拿出來給孩子喝。
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