1、拆洗乾淨後,折成1-2寸長。加入鹽、辣椒油(不喜辣可用香油),生抽、醋等拌即可。

2、拆洗乾淨後,折成1-2寸長,用開水焯過後,加入鹽、辣椒油(不喜辣可用香油),生抽、醋等拌即可。

魚腥草葉摘好洗凈控水

所以先撒些鹽,把葉子醃蔫一些,就容易些了,大概醃了5分鐘左右。

大蒜切末。

撒在醃好的魚腥草葉上。

加入胡椒粉、雞精、香油、耗油、醋、少量生抽,也可以少放些辣椒油,味道會更香些,攪拌均勻,先嘗下味道。

在撒上少量的白糖,用來提鮮的,而且加了白糖覺得味道好一些。

涼拌魚腥草葉就好了。


我印象中魚腥草葉子只有兩種喫法,一種燙火鍋,一種涼拌,其他的喫法沒有試過,燙火鍋就不說了,重點說一下涼拌的做法!

涼拌魚腥草葉子:首先將魚腥草葉子用水洗乾淨,然後慢慢的拆小(按照自己喜歡的大小就可以了),之後放入紅油(2-3勺),鹽雞精(適量),生抽(適量),醋(看個人愛好決定是否添加以及添加多少),糖(少許提鮮),蒜蓉(可以油炸到微黃,會比較香),然後注入靈魂藤椒油少許,融合攪拌,裝盤就可以了。簡直不要太好喫。


涼拌首選

1.洗好控幹水分

2.加辣椒油,少許鹽,生抽,醋,花椒油,蒜泥拌均勻

3.放置一會更好喫,更入味些

魚腥草還可以入葯,曬乾了泡水燉菜皆可


我們這裡的是和魚腥草一起涼拌著喫 。首先把魚腥草洗乾淨 ,然後放鹽醃幾分鐘 ,最後放入油辣椒和醋還有蔥和香菜就可以了。


涼拌特別好喫,辣椒油,花椒麪。鹽。白糖。蒜泥


攪拌最佳,白醋、大蒜、辣椒油、芝麻油、攪拌均勻就是一道湖南人喜歡的冷盤。


涼拌最好喫!首先要去腥味!


四川喫法,醋,醬油,白糖,鹽,雞精,味精,油辣子。


我們廣東人喜歡拿來煲豬肺水來喝,治咳嗽


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