祈维维肠病毒加感冒终于痊愈了

感谢佛祖菩萨保佑啊

肠病毒期间米粥类他都没味口

都煮面线和白米饭给他吃→他爱

现在他痊愈了

又开始爱吃粥了

而且还胃口大开ㄟ

比之前的食量还大

所以特地准备了香甜的玉黍笋和他爱的毛豆仁

 

毛豆仁洗净后先泡水

皮会比较好拨开哦

水煮后打泥即可

  

玉黍笋的部份

刚开始我是先电锅蒸熟切小片冰冰箱

要蒸冰砖的时候放上方一起蒸

结果祈维维把粥吃了

玉黍笋吐出来

不然就是把粥吐出来

只吃玉黍笋

因为他不喜欢同时吃粥又吃碎料→所以我只好全部都打泥

像他也爱吃白饭，但跟泥物一起入口他就不爱

 

另外再准备花椰菜泥(川烫打泥)

玉黍笋也跟著打泥了

 

花椰菜有特地留几根要让他手拿著啃

将白粥换成面线

红萝卜换成花椰菜

又是另一道副食啰

 

小百科→玉黍笋

含有蛋白质、糖类、膳食纤维、类胡萝卜素、硒、镁、铁、磷等营养素

小百科→毛豆仁

有含量非常丰富的蛋白质、脂质、维生素、矿物质、糖类及有益消化的食物纤维

其营养值远高于淀粉类或蔬菜类食物

可与高营养价值的动物性肉类相媲美

而有「植物肉」之美名

小百科→花椰菜

富含维生素A、维生素C，及钙、钠、磷、铁等矿物质

其中又以维生素C的含量最为丰富

特别是营养成分齐全，含量也最高

而其维生素A、胡萝卜素，对视力不佳及皮肤干燥颇有功效

 

RuoChi小建议:

其实10M月大的宝宝

很多都长出不少牙了

咀嚼能力也都相当不错

所以可以依照自己孩子的食用状况

把配料都打碎就好

不一定要打泥了哦

我之所以打泥是因为祈为维只有两颗牙

加上

他不爱泥物和碎物一起吃

所以就全打泥啰→妈妈比较懒

不过我还是会给于碎物当点心来训练他咀嚼哦