網上賣的那些瘦身產品，真的有效果嗎？
感謝您的邀請
網上的東西不敢保 尤其是藥品 保健品 減肥產品也屬於這一類的 需要仔細甄別 簡單說要看說明書 都有哪些成分 有些產品可能有效 但會對身體產生很大的副作用 更有甚者 有些國家明令禁止的產品 被一些不良商家改頭換面非法售賣 此類產品一般都是標識不規範 不明顯 堅決不能買 即便是通過了審核的保健品 也因成分不同 針對人群不同 需要仔細甄別 下面說說減肥產品的幾種途徑原理和副作用:
1.抑制中樞神經的: 主要是通過藥物抑制人體的下丘腦掌管食慾的中樞 讓人沒有飢餓感 自然就會少吃 從而達到減肥效果 副作用是抑制了神經系統 長期以往容易產生厭食症 甚至抑鬱輕生
2.阻斷吸收的:主要是通過抑制人體消化系統對食物的消化吸收 或者直接就是不能吸收的 也就是吃了很多同樣排出了也很多 此類產品也有副作用 長期以往人體缺乏必要的營養要素 容易營養不良
3.提高代謝的: 主要是通過藥物促進人體新陳代謝 增加熱量消耗 從而消除多餘的脂肪 此類產品副作用也不小 破壞了人體內分泌系統 長期以往會造成內分泌紊亂 精神不正常
4.降低血糖的：此類產品有很多種 這裡說的是藥物類的 治療糖尿病的 正因為他對降低血糖 血脂 血壓有作用 很多人自作聰明把他當做減肥藥 甚至還有醫生把他當成治療肥胖症的 副作用不言而喻 沒病吃啥葯啊 吃出病來咋辦
5.左旋肉鹼: 左旋肉鹼是運輸脂肪的工具 輔助脂類代謝 幫助人體消耗脂肪 人體本身就有 但體內自然合成不夠多 當人體缺乏左旋肉鹼時脂肪代謝就會運轉不暢 尤其是運動時更需要他 這玩意吃和不吃就好比你上哪去 開車和步行 短程試不出來 長途走路就累了 這就說明吃這個東西必須要結合長時間運動 副作用目前看是最小的可以忽略不計 按使用說明 別過量就行
看了上面分類說明 我想您就應該明白哪些產品可用 哪些產品必須遠離了 最後還是建議您科學減肥 運動和飲食相結合 再輔助以一些沒有副作用或者副作用很小的運動營養品 祝您早日成功
首先非常感謝您的邀請
對於這種產品，多多少少都會有效果，同樣的也是多多少少會影響身體健康的，
其實減肥還是要靠堅持鍛煉，飲食的注意，作息的規律性，
建議還有通過堅持鍛煉、飲食的節制來減肥，不僅不會有什麼副作用，通過鍛煉還能強健體魄。
強健體魄健康減肥！！
感謝邀請！我可以告訴你那些東西不管什麼牌子，都會反彈，基本上都是節食加用他們的產品，你自己想想看，平常你自己少吃點，天天堅持的話也會瘦，但是就是沒有那個毅力。我一個朋友就是在網上買的瘦瘦包，晚上不能吃飯，只能喝水，加吃一點水果，瘦的是很快，但是後面一正常吃飯了，立馬反彈了，比之前還要胖。
我是絕對不信這些東西的，平常吃東西的時候節制點，多運動，肯定能瘦，只要有毅力。
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3.腹脹：減肥藥會引起肚子痛。引起肚子痛的醣祿錠成分主要是用來降血糖的，減肥者在服用後，肝酵素會升高，對肝臟有所損傷。
4.低血壓：含有利尿劑的減肥藥，會讓女性排尿次數增加，身體虛弱，出現低血壓的癥狀。
5.心悸：心悸、心慌、眩暈，這都是服用含有麻黃素成分的減肥藥後會出現的癥狀。這類減肥藥雖然能加強人體脂肪的分解以及熱量的消耗，卻含有更高的潛在危險。
6.失眠：有很多人在吃了減肥藥以後，就會出現明顯的幸福狀態，一些把睡覺當做人生大事的人，晚上變得異常興奮，像是磕了葯一樣。這多由於減肥藥中含有安非他命，它會讓服減肥藥者出現幻想、情緒不穩定、睡眠障礙等癥狀。
7.厭食：服了減肥藥，頭暈目眩、嗜睡、厭食。
廣告而亂服減肥藥，就算要服用，也一定要在醫生的指導下進行。在此提醒大家要注意減肥藥的7個副作用 :1.嗜睡：服用含有PPA(鹽酸苯丙醇胺)成分的減肥藥，減肥者會出現嗜睡癥狀，總覺得沒有力氣，同時，服藥者還會有明顯的尿多癥狀。長期服用含有PPA的減肥藥，會造成女性中風。
2.嘔吐拉肚子：濫用含有瀉劑成分的減肥藥，肚子會疼痛。不管是哪種成分
我是咕咚健康諮詢師，點擊關注，私信："食譜"。得以分解。2.有氧運動包括慢跑、步行(散步和快走)、游泳、騎自行車、原地跑、打球、爬山、健身操、練瑜伽和打太極拳等。每次運動最好一次持續做完，保證每天累計40分鐘以上，中間可以停止，且每次運動總消耗熱量須達300千卡。
3.運動會提高人體的新陳代謝率，但其效果最多只有兩天，因此運動最重要的是要持之以恆，如果不能每天做，最少兩天也要做一次。
減肥藥的危害千萬不能忽視，萬萬不能相信
減肥產品,對身體副作用較大,就算是有減肥功效,也有反彈情況。
建議運動減肥：
1.有氧運動是最有效、最健康的減肥方法。它是一項以有氧代謝為主的耐力性運動，提高人體新陳代謝，可以促進能量的消耗，避免機體能量過剩而轉化為脂肪積聚，同時也可以使機體已積聚的脂肪
我買過的，瘦身包，中藥包，感覺全是刷單的，不要相信。後來我徹底死心了，除了邁開腿，管住嘴，別的沒任何辦法！
沒效果，別買了，即花錢又傷身體。
即使有作用，也是以拉肚子為主，對身體損害特別大，而且很容易反彈。
最後告訴你，運動減肥是王道。
謝邀：減肥一要有信心，二要有恆心，三要對自己有愛心。四對飲食不要有偏心。五運動休息要平心。六熱量消耗要均心。
小心謹慎，畢竟沒個人得體質不同。對於不同的藥物都會有反應。是葯三分毒。有的人成功。不代表你適合。最好的事遵循自然的科學的健身？飲食規律，熱愛運動。管住嘴。邁開腿，
網上的瘦身產品？你指的是吃的嗎？總類太多了，99%不存在【減肥】效果，很多可以減點重，讓你誤以為自己在減肥。
親身經歷告訴你，沒有效果
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