今天在公園走了6650步，比起昨天增加了1650步呢！

繼續努力，希望前半年能先減掉1/2~2/3的肥油，加油喔~~

 

今日飲食

早餐：地瓜一條，熱紅茶一杯

中餐：牛肉麵一碗、燙青菜一份

晚餐：優酪乳一杯

宵夜：無