邱彦渊-渊褕师mychef.匈牙利牛肉汤  

 

示范讲师               邱彦渊-ㄊㄡˊ()

匈牙利牛肉汤

材料

牛臀肉                 120公克

洋葱                     100公克

马铃薯                 160公克

葛缕子                    1/2t

迷迭香                    1/2t

月桂叶                    2

匈牙利红椒粉    15公克

番茄糊                 50公克

番茄果粒            80公克

沙拉油                15CC

酸奶油                30公克

调味料

牛骨高汤        600CC

(或鸡高汤)

                    适量

白胡椒粉       适量

制作程序

  1. 葛缕子、迷迭香、月桂叶放入香料包。
  2. 牛臀肉切丁,洋葱、番茄果粒切丁,马铃薯切丁后泡水备用。
  3. 牛臀肉以盐、胡椒粉、匈牙利红椒粉略腌。
  4. 热锅将牛臀肉炒上色,加入洋葱丁炒软后加入番茄糊炒匀。
  5. 放入牛高汤及番茄粒,煮滚后改小火,炖煮约50分。
  6. 再加入马铃薯丁炖煮至牛肉软烂,以盐、胡椒调味,盛盘,装饰酸奶油。
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