對於孕婦來說,整個懷孕過程都是需要小心的,尤其是懷孕初期。因爲孕早期是腹中胎兒比較不穩定的時期,因此各方面事宜都需要注意。那麼,孕婦在懷孕期間該重點注意哪些事項呢?以下幾點需要準媽媽們特別注意。

  孕期4個注意事項要牢記!

  1、別反覆做B超

  不少準媽媽或者家人,都會想要知道腹中胎兒的性別和健康狀況,因而選擇去醫院做B超。B超就是超聲波診斷,它可以穿透物體進而檢測胎兒的情況。但是B超也有着副作用,不僅對孕婦的身體不利,腹中的胎兒也會受到影響。時間短的話基本是沒有影響,做B超的時間太長,是有可能會導致胎兒的畸形的。因此,所以建議孕婦們做B超最好是不超過2次。

  2、注意休息規律

  懷孕期準媽媽們就更加需要注意休息了,因爲這個時候是兩人一體生活,孕婦需要通過睡眠來緩解疲勞,使體力得到恢復。而胎兒的主要器官的形成耶是在懷孕初期的前幾個月,所以孕婦在孕期需要制定一個規律的作息計劃,避免因爲休息不好影響到胎兒的生長髮育。

  3、飲食健康

  懷孕初期會出現孕吐的現象,因爲孕吐所以孕婦一般會沒有什麼胃口。家人也會因此擔心孕婦出現營養不良,而爲其買補品,但孕期一般不建議大補的,重要的是飲食均衡。另外,涼性或者辛辣的食物不能多吃,吐的比較厲害的孕婦,要注意吃一些清淡、容易消化的食物。

  4、注意節制性生活

  在孕早期,爲了保證胎兒及孕婦的健康,建議妊娠前3個月避免性生活。因爲在胎兒還不穩定的時候進行性生活,極易導致孕婦流產。等到孕中期,則可適當進行性生活了,但要注意恰當的方式。

  懷孕期間的準媽媽們需要注意的事項確實有許多,但是爲了腹中寶寶的健康成長,孕婦們好好規範日常生活行爲是必須的。在孕期要調整作息、合理補充營養、適當的運動也是有必要的。最後,祝願所有寶寶能夠安安穩穩地出生,健康快樂的成長!

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