杏仁怎樣做更美味？
喫杏仁有很多好處，
1.它可以幫助促進皮膚微循環，讓我們的皮膚看上去更加紅潤有光澤。
2.杏仁偏於滋潤，有一定的補肺作用。
3.杏仁還含有豐富的黃酮類和多酚類成分，這種成分不但能夠降低人體內膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發病危險。
4.苦杏仁中含有苦杏仁苷，對呼吸中樞有抑制作用，達到鎮咳、平喘作
5.杏仁抗腫瘤作用主要是由於苦杏仁中含有一種生物活性物質--苦杏仁苷，可以進入血液專殺癌細胞同時，由於含有豐富的胡蘿蔔素，因此可以抗氧化，防止自由基侵襲細胞，具有預防腫瘤的作用。
杏仁怎麼做好喫
杏仁豆腐
主料：杏仁150克、凍粉100克。
輔料：山楂糕20克、黃瓜皮25克、西紅柿25克;澱粉50克、白糖20克;
做法：杏仁放入水中浸泡片刻，剝去皮，砸成細泥，然後用細紗布擰出汁，放入碗內;湯鍋洗凈放火上，加清水，浸泡的凍粉，用小火熬煮化後，加入澱粉、杏仁汁、白糖、煮沸後倒入盤內，冷卻後切成塊;將山楂糕、黃瓜皮、西紅柿均勻成細絲，擺在杏仁豆腐上;
杏仁銀耳山楂湯
材料：水發銀耳50克，杏仁25克，山楂30克，枸杞子20顆。
調料：鹽、白砂糖、蜜棗各適量。
做法：銀耳洗凈，撕成小朵，杏仁、枸杞子分別洗凈;山楂洗凈，去子，切片。沙鍋倒入適量冷水，放入銀耳、枸杞子、中火燒開。加入杏仁、山楂片、鹽、白砂糖，大火煮2分鐘，盛入碗中，加入蜂蜜調味即可。山楂、銀耳搭配成湯，在夏季能清潤消暑，冰凍之後喫更加美味。
香煎杏仁南瓜餅
原料：南瓜100克、麵粉、糯米粉適量，杏仁。
配料：黑芝麻、香菜葉子若干。
做法：南瓜切薄片蒸熟，杏仁、香菜葉、黑芝麻洗乾淨瀝幹水分。把南瓜壓成泥，加入糯米粉和麵粉，兩種粉的比例是1：1。揉成麵糰，分成小團，搓圓再壓扁成南瓜餅，壓上杏仁、香菜葉、黑芝麻，放入鍋內煎至金黃即可。
還記得，有句廣告「冬天喝熱露露，夏天喝冰露露」……
本來想搞一個牛奶般絲滑的杏仁露，但是太特麼麻煩。搞個簡單並且高逼格的杏仁茶吧。邊喝茶邊看小豬佩奇……
材料：5種 藕粉、熟芝麻、杏仁、葡萄乾、糖、花生粹！
搞法：
1、先將芝麻平鍋焙熟，熟花生切碎。
2、山楂糕切小塊備用，葡萄乾洗凈備用。
3、藕粉用涼開水拌開，加糖攪拌均勻。
4、燒開熱水沖入藕粉中，熱水的溫度使藕粉變成透明色即可。
5、把準備好的芝麻，花生，葡萄乾，山楂糕和杏仁撒在上面就好了。
不難吧，都說簡單，高逼格了。別看了，趕緊搞材料試試吧…
杏仁，大家都知道這是一道非常美味的食材。那麼你們知道新人，怎樣做好喫呢？小編認為做杏仁大米豆漿最好喫，下面就和大家分享一下這道菜的做法吧。
第一步，準備主料和輔料。首先得準備杏仁10克，大米30克，黃豆50克。再準備適量的水和適量的蜂蜜。
第二步，將黃豆洗乾淨放入豆漿機中攪碎，再把大米杏仁同時洗乾淨，放入豆漿機中，最後開啟豆漿機，繳稅之後去整個漿體，那麼杏仁大米豆漿就做好了。
以上兩步就是杏仁大米豆漿的做法，希望對大家有用。
喫杏仁有很多好處，
1.它可以幫助促進皮膚微循環，讓我們的皮膚看上去更加紅潤有光澤。
2.杏仁偏於滋潤，有一定的補肺作用。
3.杏仁還含有豐富的黃酮類和多酚類成分，這種成分不但能夠降低人體內膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發病危險。
4.苦杏仁中含有苦杏仁苷，對呼吸中樞有抑制作用，達到鎮咳、平喘作
5.杏仁抗腫瘤作用主要是由於苦杏仁中含有一種生物活性物質--苦杏仁苷，可以進入血液專殺癌細胞同時，由於含有豐富的胡蘿蔔素，因此可以抗氧化，防止自由基侵襲細胞，具有預防腫瘤的作用。
杏仁怎麼做好喫
杏仁豆腐
主料：杏仁150克、凍粉100克。
輔料：山楂糕20克、黃瓜皮25克、西紅柿25克;澱粉50克、白糖20克;
做法：杏仁放入水中浸泡片刻，剝去皮，砸成細泥，然後用細紗布擰出汁，放入碗內;湯鍋洗凈放火上，加清水，浸泡的凍粉，用小火熬煮化後，加入澱粉、杏仁汁、白糖、煮沸後倒入盤內，冷卻後切成塊;將山楂糕、黃瓜皮、西紅柿均勻成細絲，擺在杏仁豆腐上;
杏仁銀耳山楂湯
材料：水發銀耳50克，杏仁25克，山楂30克，枸杞子20顆。
調料：鹽、白砂糖、蜜棗各適量。
做法：銀耳洗凈，撕成小朵，杏仁、枸杞子分別洗凈;山楂洗凈，去子，切片。沙鍋倒入適量冷水，放入銀耳、枸杞子、中火燒開。加入杏仁、山楂片、鹽、白砂糖，大火煮2分鐘，盛入碗中，加入蜂蜜調味即可。山楂、銀耳搭配成湯，在夏季能清潤消暑，冰凍之後喫更加美味。
香煎杏仁南瓜餅
原料：南瓜100克、麵粉、糯米粉適量，杏仁。
配料：黑芝麻、香菜葉子若干。
做法：南瓜切薄片蒸熟，杏仁、香菜葉、黑芝麻洗乾淨瀝幹水分。把南瓜壓成泥，加入糯米粉和麵粉，兩種粉的比例是1：1。揉成麵糰，分成小團，搓圓再壓扁成南瓜餅，壓上杏仁、香菜葉、黑芝麻，放入鍋內煎至金黃即可。
喫貨萌佩奇
美食領域創作者
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