從中醫角度來看,枇杷味甘酸、屬性平中帶些許涼,基本上既不偏寒也不偏熱,任何體質的人都可以喫。雖然叫做枇杷膏,但事實上,中醫裏真正入葯的並非枇杷,而是枇杷葉,可以清肺熱、降胃氣,對煩躁、口渴也有助益。

但要提醒民眾的是,用來製作枇杷膏的是老葉,沒有毒性,但新葉跟果核則含微量氰化物,有微毒性,千萬別亂喫。若有小朋友好奇一口氣吞下廿顆枇杷核,可是會出現噁心、嘔吐跟呼吸困難等中毒癥狀,幸而它們帶有苦味,小朋友不太可能喫下這麼多量。

跟枇杷葉相比,枇杷果實的功效就弱得多了,可為食補,平日保養、調養體質用,可是沒法子治病的,說枇杷有藥用價值有些言過其實。但值得一提的是,由於枇杷是在秋天、初冬時開花,春、夏之際果子才會成熟,枇杷可說「集四時之氣」,在水果獨樹一幟。

用乾淨、未剝皮的枇杷浸白酒一到兩周後飲用,有助消除疲勞、增進食慾,對容易咳嗽、氣管易過敏的人,或是肺不好的老人家都有幫助。痰液又黃又稠的熱咳患者,可以喫水梨燉煮枇杷,適度加入南北杏效果會更好。

雖然枇杷適合各種體質人食用,但胃寒、寒咳患者,以及寒症型感冒病患(流鼻水、怕冷,但喉嚨不痛),最好不要多喫。


食材:枇杷15斤 冰糖1斤半;

1、將枇杷剝去外皮和果核,將果肉放入容器備用,將80%的枇杷放入料理機,打成果泥備用。

2、將果泥放入鍋內,大火煮開,轉中火,放入剩下20%的果肉,攪拌均勻;加入果肉後成品更有嚼頭,也可全部打成果泥,放入冰糖熬煮;轉小火熬煮,直到鍋內水分蒸發,變得非常粘稠為止。

3、將果醬裝入小密封盒內,放入冰箱冷凍室可長期保存,取出後解凍可用微波爐加熱10分鐘,即可蒸發水分和殺菌。

枇杷膏可以存放一年多。用它泡水喝可以起到清熱作用(這個是簡易版)


1 枇杷洗凈後剝去外皮,掏去枇杷核。

2 將枇杷果肉放入一口小煮鍋中,加入白砂糖拌勻,醃漬30分鐘,直至醃出枇杷汁。

3 將醃枇杷的煮鍋上火,大火燒開後,調小火熬煮40分鐘左右直至果肉變成果泥狀,水分完全蒸發,其間要不斷攪拌以防粘鍋。

4 熬好的枇杷膏離火徹底晾涼,盛入洗凈並乾燥好的密封罐中,放入冰箱冷藏保存。


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